2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ulje konoplje smatra se jednom od rijetkih superhrane. Visoka koncentracija omega masnih kiselina u prirodnom proizvodu ima brojne zdravstvene dobrobiti za tijelo. Ova je kultura čovječanstvu poznata od davnina i raširena je u narodnoj medicini mnogih naroda.
Svjetska zdravstvena organizacija nedavno je u svom biltenu objavila da je ulje konoplje najzdravija masnoća zbog svog savršeno uravnoteženog odnosa masti Omega-6 i Omega-3. U čudesnom prirodnom proizvodu to je 3 prema 1. Ulje značajno pojačava imunološki sistem, bori se protiv upala, pa čak i štiti kožu od štetnih efekata sunčeve svjetlosti.
Sjeme konoplje sadrži 80 posto esencijalnih masnih kiselina. Ova koncentracija se ne može naći u izravnom proizvodu bilo koje druge uljarice. Ulje konoplje takođe ima visok sadržaj esencijalnih masnih kiselina. Izuzetno su korisni za čitav organizam, ali on ih ne može sam proizvesti, već ih mora prihvatiti izvana.
Pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola, pa čak i artritisa i raka.
Takođe, ove masne kiseline služe ne samo za prevenciju već i za funkcioniranje i razvoj mozga i nervnog sistema. Redovna konzumacija konopljino ulje jača ćelijske membrane, jača kožu i njeguje kosu.
Još jedno korisno svojstvo zarastanja masti je zacjeljivanje kostiju i noktiju. Takođe se koristi za direktno liječenje ekcema. Nedavna istraživanja pokazala su da djeluje gotovo čudesno protiv atopijskog dermatitisa. Česta upotreba izuzetno smanjuje suhoću, svrbež i doprinosi ukupnom poboljšanju kože.
Među ostalim korisnim sastojcima, ulje konoplje sadrži visok sadržaj vitamina D, neophodnog za apsorpciju kalcijuma, kao i vitamin E. Biljne masti ublažavaju predmenstrualni stres i imaju neuporediva protuupalna svojstva.
Preporučuje se:
Napravimo Ulje Od Konoplje
Prednosti ulja od konoplje su brojne. Stručnjaci ga nazivaju najuravnoteženijim uljem u prirodi. Pomaže u smanjenju lošeg holesterola u krvi, služi za prevenciju srčanog udara, liječi suhoću, psorijazu, ekceme i neurodermatitis. Ima protuupalna svojstva, poboljšava elastičnost kože, povećava metabolizam, a posljednjih godina sve više naučnika tvrdi da se njegovom upotrebom može izliječiti kuga našeg doba - rak.
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući svojoj tvorničkoj ambalaži. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce sa uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Masnoća Vas Ne Deblja
Treba nam masnoća da bismo preživjeli. Bez njih tijelo neće ispravno funkcionirati. Jedenje masti ne znači da ćete se direktno udebljati. Ono što nas deblja su količine koje unosimo. A to se odnosi i na masti i ugljene hidrate, pa čak i na proteine.
Ulje Bamije Zamjenjuje Kokosovo Ulje
Bamija (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) je jednogodišnja zeljasta biljka, koja dostiže visinu od gotovo jednog metra. Upotreba bamije je širokog spektra. Voće se može jesti svježe ili sušeno i dodati raznim jelima, juhama ili umacima.
Zašto Je Ekstra Djevičansko Maslinovo Ulje Najzdravija Hrana Na Svijetu?
Prednosti upotrebe masti su prilično kontroverzne. Još uvijek se vode polemike o korisnosti životinjskih masti, masti iz sjemena i gotovo svih ostalih ulja. Jedna od rijetkih masnoća za koju se svi slažu da je zdrava je maslinovo ulje. Ova biljna masnoća, dio mediteranske prehrane, glavna je hrana za neke od najzdravijih ljudskih populacija na svijetu.
