2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Želite izgubiti kilograme? Je li proces mršavljenja prespor?
Ova pića će vam pomoći da ga ubrzate. Koristite jedan od recepata u nastavku i uskoro ćete se oprostiti od prekomjerne težine!
Jedan od razloga punoće je zadržavanje tečnosti u tijelu i u masnim ćelijama. Masno tkivo ima sposobnost upijanja i zadržavanja vode poput sunđera. A to ne samo da povećava zapreminu i težinu, već i usporava sve metaboličke procese u njima.
Tek kada višak tekućine nestane, sagorijevanje masti započinje. Uz to, zajedno s viškom tečnosti, iz tijela se uklanjaju toksini i proizvodi razgradnje. U masnim ćelijama se metabolički procesi normaliziraju, što znači da se sagorijevanje masti povećava.
Naoružajte se sa ovih 6 recepata za drenažne napitke koje je jednostavno pripremiti kod kuće!
1. 2 žlice. nasjeckani listovi biljke majke i maćehe dodaju se u 200 ml kipuće vode. Infuzija se ostavi 1 sat u termosici i filtrira. Pijte 1 tbsp. ujutro i navečer prije jela.
2. 1 kašičica. suvo, zdrobljeno lišće breze dodaje se u 200 ml vruće vode. Dodajte 0,5 žličice. dušo, piti 30 minuta prije jela dva puta dnevno.
3. 30 g voća crne ribizle sipa se u 500 ml kipuće vode. Ohlađena infuzija uzima se 3 puta dnevno po 0,5 čajne žličice.
4. Ulijte 2 žlice. sušene jagode - voće i lišće čašom kipuće vode. Tako ostaju 2 sata, piju 1 tbsp. 4 puta dnevno pre obroka.
5. Sipajte 2 tsp. suhih cvjetova nevena u 500 ml kipuće vode. Tako ostaje 20 minuta, uzima se na 0,5 žličice. tri puta dnevno pre obroka.
6. Sipajte 1 tsp. suhe stabljike preslice i prelijte je poput čaja kipućom vodom. Pjevajte tri puta dnevno po ¼ žličice.
Ova pića ne samo da smanjuju volumen i težinu, već kao rezultat vraćaju elastičnost kože, figura postaje izraženija i čvršća.
Preporučuje se:
Brzo Mršavljenje Uz Hljeb
Raznolikost prehrane je ogromna. Svakodnevno postoje novi i novi planovi mršavljenja, neki s ne toliko dokazanim rezultatima. Ovdje ćemo vam ponuditi potpuno novu prehranu koja iznenađuje jednom od svojih komponenata, a to je - kruh. Da, u ovoj dijeti se, koliko god čudno zvučalo, konzumira kruh.
Dijeta Sa Kruhom Za Brzo Mršavljenje
Postoji nekoliko stvari koje se kategorički negiraju u bilo kojoj dijeti. Možda na ljestvici vode alkohol i hljeb - vrlo rijetko možemo naći dijetu u kojoj nije izričito navedeno da se alkohol ne preporučuje i da je dobro izbjegavati jesti hljeb.
Savjeti Za Brzo Mršavljenje
Ovo je učinkovita opcija za ljude koji žele brzo smršavjeti. Sljedeća lista savjeta sigurno će vas voditi do cilja brzog gubitka kilograma. Evo 8 savjeta kako ubrzati dijetu za mršavljenje: 1. Jedite dobru količinu povrća, posebno onog s lišćem.
Brzo Mršavljenje Pomoću Juhe Od špinata
Dolaskom toplih mjeseci počinjemo brinuti o težini stečenoj tokom zime. Postoji brz način da ih se riješite, ali potrebna vam je želja i malo strpljenja. Predstavljamo vam vrlo ukusnu zelenu juhu koja će vam pomoći da izgubite do tri kilograma u samo pet dana.
Ljetno Voće Za Brzo Mršavljenje
Nikad nije kasno za početak zdravije prehrane i razmišljanja o svojoj figuri, dodajući još sočnosti ljetno voće u prehrani ti si. Iako je ljeto u punom jeku, još uvijek imate vremena da promijenite izgled i zablistate svojom savršenom figurom na plaži.
