2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Schisandra je biljka koja se široko koristi u istočnoj medicini - najčešće se koristi kao tonik i stimulans. Schisandra ima i drugo ime - poznata je i kao kineska limunska trava. Razlog je taj što svi dijelovi biljke - stabljika, lišće, cvjetovi vrlo jako mirišu na limun.
Rezimirane studije koje su rađene na postrojenju to pokazuju schisandra ima širok spektar efekata na ljudsko tijelo. Schisandra takođe ima vrlo blagotvoran učinak na nervni sistem, jer uklanja umor, osjećaj pospanosti i povećava efikasnost.
Tablete, koje su propisane za smirenje nervnog sistema, obično dovode do pospanosti ili imaju druge nuspojave.
S biljkom ne postoji takva opasnost - ona izuzetno dobro utječe ne samo na fizičko stanje osobe, već i na mentalno. Korisna je i za starije osobe, jer održava memoriju aktivnom.
To može biti vrlo korisno čak i u depresivnim stanjima - pomaže osobi da se otrese emocionalnog problema i izađe iz stanja depresije.
Osobe s niskim krvnim pritiskom također mogu koristiti biljku jer pomaže u povišenju krvnog pritiska. U istočnoj medicini schisandra koristi se uglavnom za održavanje performansi, ublažavanje stresa i održavanje tjelesne težine u razumnim i zdravim granicama.
Zanimljiva činjenica o kineskoj limunskoj travi je da redovnom primjenom može suzbiti pretilost i regulirati težinu. Schisandra poboljšava lučenje sekreta u gastrointestinalnom traktu, olakšavajući mu tako rad - hrana se brže obrađuje. Dakle, uspijeva suzbiti proces gojaznosti.
U posljednjih nekoliko godina gojaznost je postala ozbiljan problem - prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, prekomjerna težina je peti najčešći uzrok smrti. Prema podacima, najmanje 2,8 miliona ljudi svake godine umre od prekomjerne težine.
Gojaznost je problem koji sa sobom nosi mnoge druge potencijalne zdravstvene poremećaje - dijabetes, ishemijsku bolest srca i još mnogo toga.
Preporučuje se:
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku fizičku aktivnost.
Povrće Koje Se Bori Protiv Raka
Ono što jedemo može drastično utjecati na mnoge aspekte našeg zdravlja, uključujući rizik od razvoja hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i rak. Naročito na razvoj karcinoma snažno utječe naša prehrana. Mnoge namirnice sadrže korisne spojeve koji bi mogli pomoći smanjenje rizika od raka .
Bugarski Jogurt Bori Se Protiv Parkinsonove Bolesti
Izvorni jogurt je u stanju da se bori protiv Parkinsonove bolesti. Nevjerovatno otkriće napravili su njemački naučnici, a citirao Deutsche Welle. Bugarski jogurt postao je prava senzacija za njemačke medije. Prema stručnjacima, samo dvije tvari mogu popraviti živčane stanice i, na naše veliko iznenađenje, nalaze se u nezrelom voću i u našem jogurtu.
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sistem, pomažu kod alergija, vode veliku brigu o kosi i koži i još mnogo toga. Mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda mogu se pripremiti od kokosa.
Ljuta Paprika Bori Se Protiv Holesterola
Jedno od najpopularnijih povrća na bugarskom stolu je papar. Uključen je u mnoga jela i može se konzumirati sam. A osim izuzetnog okusa, oduševljava nas i buketom vrijednih tvari. Još u 17. stoljeću liječnici i iscjelitelji prepisivali su zdrobljene male komade papra oboljelima od išijasa.
