2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Za vrijeme gladovanja u tijelu se događaju brojne ozbiljne promjene koje mogu dovesti do teških patoloških procesa, pa čak i smrti.
Ali kao što otrovi mogu poslužiti kao lijekovi, tako i lijekovi mogu biti otrovi, tako i gladovanje u određenim okolnostima ne šteti, već koristi tijelu.
Tzv "Ljekovito gladovanje" ograničavanjem hrane, a ponekad i potpunim prestankom prehrane, ima pozitivan učinak. Pomaže u prevladavanju jedne ili druge bolesti.
Učinak gladovanja kod nekih bolesti, kao i rašireno i često neprimjereno širenje informacija o ovoj metodi doveli su do činjenice da je ona počela prelaziti u kategoriju samoliječenja koje su izvodili ljudi bez ikakve medicinske obuke. U određenim slučajevima naglo pogoršanje zdravlja uslijed gladi ima fatalan ishod.
Šta se događa u tijelu za vrijeme gladi?
U postu, u kojem gubimo hranu, ali i dalje uzimamo vodu, procesi koji se događaju u tijelu podijeljeni su u dvije faze (postoje treća, koja se dogodi nakon 40 dana posta, što je ekvivalent smrti).
U prvom neposredno nakon prestanka uzimanja hrane, započinje intenzivna razgradnja ugljikohidrata i tzv. neuravnotežena razgradnja proteina. Kao rezultat, količina proteina u tijelu se smanjuje. Ovaj period traje do dva dana.
Tokom uslovno diferenciranog drugog perioda započinje intenzivno topljenje masti. Ovdje treba napomenuti da dok se svi ugljikohidrati ne sagore u tijelu, ne može se započeti intenzivna konzumacija masti.
U tom smislu, istovarni dani koje neki ljudi provode jedući samo jabuke ili mrkvu, na primjer, nisu baš efikasni u smislu istinskog topljenja masti. Učinak koji se u ovom slučaju postiže je smanjenje tjelesne težine, ali ne i zalihe masti, jer ne prestaje zasićivati tijelo ugljikohidratima.
Hranjenje treba obavljati vrlo pažljivo, jer se nakon dugog posta metabolizam drastično mijenja, kao i funkcije žlijezda probavnog sistema i jetre.
Nepravilna ishrana nakon dužeg posta može osobu ubiti.
Tokom dugotrajnog posta odvija se niz izuzetno složenih procesa, od kojih mnogi nisu beznačajni za tijelo. Pored toga, u tijelu se nakupljaju supstance koje su mu vrlo štetne.
Naš savjet je da ne pribjegavate postu bez medicinskog nadzora.
Prednosti
Ljekoviti post ima vrlo usko područje primjene. Prihvatljivo je kod nekih bolesti gastrointestinalnog trakta, kod nekih mentalnih poremećaja koji se razvijaju kao posljedica intoksikacije proizvoda nastalih u tijelu poremećenog metabolizma.
Post je koristan i kod gojaznosti. Međutim, ovu metodu treba koristiti samo na recept ljekara.
Preporučuje se:
Nepobitne Prednosti Posta
Post najjednostavnije je suzdržavati se od hrane neko vrijeme. Post je stara praksa, skoro stara koliko i svijet. Ljudi su od pamtivijeka pronašli način da očiste svoje tijelo dajući mu vrijeme da se odmori od prerade teške hrane putem posta.
Kada Je Pred Uskrs Vrijeme Je Posta
Uskoro je Uskrs i opet je vrijeme za post. Mnogi ljudi primjećuju potpunu apstinenciju od životinjskih proizvoda i to s punim uvjerenjem da su bliži Bogu. Drugi prelaze na vegetarijansku prehranu jednostavno iz želje da pročiste svoja tijela na kraju zime.
Kakve Su Koristi Od Jednog Dana Posta Svake Nedelje
Obilje dostupnih proizvoda čini da se savremeni čovjek redovno prejeda. Hrana od vitalne potrebe postala je zabava i način za ublažavanje nervoze. Jedenje viška hrane dovodi do debljanja i doprinosi razvoju bolesti želuca i jetre. Jedan dan posta važan je dio zdrave prehrane.
Pogledajte Stvarne Koristi I štete Svinjskog Mesa
U posljednje vrijeme vodi se mnogo rasprava o tome da li je meso korisno ili ne i ako se smatra korisnim, kakvu vrstu mesa treba naglasiti. Za razliku od muslimana i Jevreja, mi kršćani volimo jesti neko mjesto, posebno svinjetinu. Zbog toga smo ovdje odlučili razmrsiti pitanje je li svinjetina štetna ili, obratno, korisna za naše zdravlje:
Suši - Koristi I štete
Suši je postao omiljena svjetska hrana osamdesetih godina prošlog vijeka. Zavičajem sušija smatra se Japan čija kuhinja koristi puno ribe i riže. Glavna karakteristika sušija je očuvanje izvornog ukusa i izgleda svakog proizvoda. Klasični suši se ne obrađuje.