2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Istinsko kuhanje je vrlo precizna nauka, gotovo poput farmaceutskih proizvoda. Na isti način na koji se neki lijekovi ne miješaju s drugima, neka hrana ne mora biti kombinirana.
Prženo meso, na primjer, savršeno se slaže s dinstanom brokulom. Prženo je puno štetnih tvari koje brokula neutralizira.
Prženu ribu treba kombinirati s marinadom prije nego što se prži. Marinada se pravi od octa, umaka od paradajza i mješavine začina, a riba ostaje u njoj 60 minuta.
Jetra se savršeno slažu s krompirom. Jetra je najbolji prirodni izvor željeza, a najbolje se apsorbira uz pomoć vitamina C koji sadrži krompir.
Suhe smokve treba jesti s mlijekom sa visokim udjelom masti. Mlijeko je bogato kalcijumom, a najbolje se apsorbuje uz pomoć magnezijuma koji sadrži smokve.
U dvije čaše mlijeka skuhajte pet suhih smokava i redovno pijte ovaj napitak koji, između ostalog, liječi prehladu. Mrkva se kombinira s kremom tako da vaše tijelo može apsorbirati vitamin A, topiv u mastima.
Jaja se savršeno kombiniraju s lukom i paradajzom, koji naše tijelo ispunjavaju selenom. Selen se najbolje apsorbuje u kombinaciji sa vitaminom E koji je sadržan u jajima.
Definitivno se ne može kombinirati s maslinovim uljem. Tj ne pržite polpete na maslinovom ulju, jer njegove korisne tvari nestaju u dodiru s tavom. Prema nutricionistima, najbolje je peći polpete.
Raženi kruh ne može se kombinirati s kafom, iako je oboje vrlo dobro za tijelo. Ali kofein ometa apsorpciju mnogih hranjivih sastojaka iz raženog hleba.
Alkohol nije dobar u kombinaciji s gaziranim pićima, jer pomaže tijelu da brže apsorbira alkohol i kao rezultat toga, promila je veća.
Čudno, kikiriki nije dobro kombinirati s pivom. Orašasti plodovi sadrže korisne supstance kao što su vitamini B, E, PP i D, natrijum, kalijum, fosfor, koje alkohol uništava.
Preporučuje se:
Hrana Bogata Antioksidantima
Hrana bogata antioksidansima vitalna je za naše cjelokupno funkcioniranje. Ova "čarobna" hrana ne samo da poboljšava naše zdravlje, već i povećava vitalnost. Oni su najzdraviji i najhranjiviji. Antioksidant je naziv za skupinu elemenata koji štite ljudske stanice od oštećenja, koja obično uzrokuju slobodni radikali.
Hrana Za Uznemireni želudac
Uznemirena želučana hrana mora se pasirati ili protrljati kroz cjedilo drvenom kašikom do konzistencije kuhanog griza i mora se pripremati na pari ili vodi. Unos hrane je u malim obrocima, do 6-8 puta dnevno. Možete piti prokuvanu vodu, ali ni u kom slučaju svježe mlijeko.
Pogledajte Koja Je Hrana Strogo Zabranjena U Buckinghamskoj Palači
Bivši kuhar kraljice Elizabete II Darren McGrady rekao je da je, kada je kuhao za njezino veličanstvo i njezine najmilije, zabranjeno nekoliko namirnica. Hrana sa visokim sadržajem ugljenih hidrata, poput tjestenine, pirinča i krompira, nije se posluživala za stolom.
Hrana Koja štiti Jetru
Vrlo je važno održavati jetru u dobrom zdravlju, jer je to moćan organ odgovoran za mnoge funkcije u ljudskom tijelu. Hrana igra vrlo važnu ulogu u njegovom zdravlju. Predstavljamo vam 6 najkorisnija hrana za jetru . Artičoka Konzumiranje artičoke vam može pomoći zaštita jetre od oštećenja.
Umjetna Hrana - Hrana Budućnosti?
Prvi umjetni hamburger predstavljen je i pojeden na demonstracijama u Londonu. Polpeta je napravljena od umjetnog mesa, sastavljenog od laboratorijski uzgojenih matičnih ćelija. Vođa projekta, fiziolog Mark Post, rekao je da je, kako bi sintetičko meso dobilo normalan izgled, obojeno bojom za hranu.