2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Studija je otkrila da jesti žuto i narančasto povrće smanjuje rizik od raka mokraćne bešike za 52%.
Studijski tim analizirao je medicinsku evidenciju 185.885 dobrovoljaca tokom perioda od 12,5 godina. Istraživači su otkrili 581 slučaj invazivnog karcinoma bešike. Od toga su 152 bile žene i 429 muškarci.
Tim s Centra za rak Univerziteta na Havajima otkrio je da žene koje jedu više žutog i narančastog povrća imaju manje šanse da obole od raka.
Istraživači su uzeli u obzir i druge faktore koji uzrokuju rak, poput pušenja i starosti učesnika u eksperimentu.
Žuto i narančasto povrće najbogatije je vitaminima A, C i E.
Narančasto povrće poput mrkve, bundeve i batata sadrži alfa i beta karoten, antioksidanse koji štite kožu od ultraljubičastih zraka i pomažu u podmlađivanju ćelija.
Kada jedemo hranu bogatu beta-karotenom, naše tijelo dobiva potrebnu količinu vitamina A. Vitamin A hrani kolagen u koži i čini je elastičnom i mekom.
Žuto povrće, poput paprike, kukuruza i krompira, bogat je izvor beta-kriptotanksina, fitokemikalije koja štiti od srčanih bolesti i pomaže u međustaničnom metabolizmu vitamina i minerala.
Žuti proizvodi reguliraju nivo hormona i povećavaju metabolizam.
Sadrže ugljikohidrate, dijetalna vlakna, vitamine B skupine, koji stimuliraju peristaltiku, pružaju tijelu visokokvalitetne proteine, nezasićene masne kiseline, kalcij i vitamin B1.
Ovo povrće ima malo masti, ali je bogato vitaminima i mineralima. Mogu biti prirodna prevencija protiv bolesti za koje još nije izumljen efikasan lijek.
Rak mokraćne bešike obično se razvija u odrasloj dobi. Razlozi za pojavu ovog raka nisu jasni, ali pretpostavlja se da faktori poput pušenja predisponiraju pojavu ove bolesti.
Preporučuje se:
Najpopularnije Piće Za 2017. Godinu Bit će Narančasto Vino
Ako ste do sada oklijevali da naručite crno ili bijelo vino, vinari su pronašli izlaz iz dileme najnovijom inovacijom među alkoholnim pićima - narandžasto vino . Savršena je kombinacija bijelog i crnog vina, prenosi britanski Independent.
Žuto Voće I Njegove Koristi
Kožica svakog ploda ima različitu boju, što pomaže u odabiru pravog voća kada se traži određena korist. Boja grupe voća ovisi o tome koje korisne osobine imaju i kako će pomoći našem tijelu. Šira je paleta boja plodova koje odaberemo, korisnijim sastojcima kroz njih dobivamo.
Laneno Sjeme štiti Od Raka
Ljekovita svojstva lanenog sjemena uglavnom su zahvaljujući njegova 3 sastojka - to su omega-3 masne kiseline, lignani i vlakna. Omega-3 masne kiseline poboljšavaju biohemijske procese u tijelu. Lignani su polifenoli koji imaju antioksidativno djelovanje i reguliraju hormonalnu ravnotežu, uz poticanje povećane proizvodnje hormona u tijelu.
Bugarski Paradajz štiti Od Raka
Novo, revolucionarno otkriće naučnika sa Instituta za povrtarstvo Maritsa u Plovdivu sada je dostupno svima. Ovo je nova sorta narančasto-žute rajčice s visokim sadržajem beta-karotena. Beta-karoten je biljni pigment koji se akumulirajući u jetri pretvara u vitamin A.
Kikiriki Puter štiti Od Raka Dojke
Redovna konzumacija maslaca od kikirikija smanjuje rizik od raka dojke za 39%. To je otkrio istraživački tim sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Washingtonu u St. Louisu i Harvard Medical School. Znanstvenici su pronašli vezu između maslaca od kikirikija i pojave raka dojke kod 15-godišnjih djevojčica i pokrenuli opsežni eksperiment na ovu temu.
