2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dobrobit životinja postala je izuzetno popularna posljednjih godina. Ljudi danas izbjegavaju ne samo upotrebu drugih sisara za kožu, već i okončanje milenijske prakse jedenja životinjskih proizvoda. Iako veganstvo i vegetarijanstvo imaju protivnike, neki vjeruju da je ova prehrana zdravija. Zašto?
Prije svega zato što zaustavlja okrutnost prema životinjama. Zbog masovne proizvodnje mesa, svi oni ne žive u normalnim uvjetima, već su zatvoreni u kavezima i tovljeni; za brži rast koriste se antibiotici i hormoni koji ozbiljno štete našem zdravlju.
Na primjer, višak piletine može dovesti do povišenog nivoa određenih hormona; konzumacija svinjskog mesa može dovesti do visokog holesterola, koji šteti srcu.
Vegetarijanstvo i veganstvo pomoći okolini. Prema izvještaju UN-a, konzumacija mesa jedan je od najvećih faktora ekoloških problema. Izvještaj dalje naglašava da je povećan konzumacija mesa dovodi do 40% više emisija nego što ih emitiraju svi automobili, kamioni, brodovi i avioni.
Smatra se da vas ograničavanje mesa može zaštititi od ptičje gripe. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, od nje se može dobiti jednostavno jesti loše skuvanu piletinu ili jaja. Ptičju gripu možete zaraziti i ako režete salatu na neopranoj dasci na kojoj ste pticu kuhali.
Sre argumenti protiv konzumacije mesa povećava očekivani životni vijek, neki vjeruju. Razlog je taj što veganstvo i vegetarijanstvo štite od mnogih bolesti, uključujući rak, bolesti srca i moždani udar.
Što se tiče vaskularnih bolesti, studije su otkrile da je kod vegetarijanaca i vegana 50% manja vjerovatnoća da će ih razviti nego kod onih koji jedu meso.
Vegetarijanci i vegani dobivaju više vitamina i minerala. Na ovaj način, osim mesa, proteini se moraju zamijeniti. Kako ovo funkcionira? Kroz više voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova.
Konzumirajući uglavnom njih, u praksi su oni koji se pridržavaju ovih dijeta prisiljeni na eksperimentiranje. To dovodi do više kombinacija i veće raznolikosti proizvoda. A Lav Tolstoj čak vjeruje da je vegetarijanstvo put ka globalnom miru.
Preporučuje se:
Ozbiljni Argumenti Protiv Gazirane Sode
Gazirana pića su često ukusna i vrlo pogodna kao razrjeđivač za niz alkoholnih pića. Oni takođe na trenutak utažuju žeđ, posebno ljeti, ali njihova prekomjerna konzumacija loše utječe na ljudsko zdravlje. Gotovo svake sedmice postoje nove studije koje potkrepljuju ovu tvrdnju.
Čvrsti Argumenti ZA Konzumaciju Mesa
Meso je kontroverzni dio prehrane. Prema nekima - korisna je samo živina, a crvenu boju treba izbjegavati po cijenu života. Drugi su suprotnog mišljenja - piletina sadrži ogromnu količinu hormona koje treba izbjegavati, ali smatraju da treba jesti svinjetinu, janjetinu i govedinu.
Za I Protiv Konzumacije Govedine
Mnogi ljudi vjeruju da se govedina ne prodaje u Bugarskoj, već samo govedina. To je postavila EU direktivom u kojoj se navodi da "govedina" može imati samo govedinu stariju od 12 mjeseci. Prava teletina koja se spominje u receptima je "
Za Ili Protiv Redovne Konzumacije Meda
Med često se navodi kao zdrava alternativa šećeru. Bogat antioksidansima, definitivno ima niz blagodati za ljudsko zdravlje. Ali ne treba zaboraviti ni da je med presladak, što može dovesti do nekih problema. Pogledajmo ko su oni prednosti i nedostatke meda razmotriti u kojim se slučajevima možete pouzdati u to i zašto ne biste pretjerali s ovim ukusnim prirodnim proizvodom.
Argumenti Protiv Odvojenog Jedenja
Odvojeno jedenje jedna je od najpopularnijih i najcjenjenijih metoda mršavljenja. Ova dijeta ima puno pristaša, ali ne malo protivnika. Desetljećima se na odvojeno jedenje ne gleda kao na dijetu, već kao na način života i uobičajene prehrambene navike.
