2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U proljeće su vrlo popularne supe od špinata, pristaništa, kiselice i koprive, koje su ne samo vrlo ukusne, već i izuzetno korisne za tijelo.
Da napravite laku juhu od špinata, potrebno vam je pola kilograma špinata, pola šolje pirinča ili dva srednje velika krompira, 2 kašike ulja, paprika, 1 kašika brašna. Za izgradnju je potrebno pola kante jogurta i 1 jaje.
Na ulju popržite luk, dodajte brašno i crvenu papriku, a zatim sitno nasjeckani špinat. Posolite po ukusu i dodajte 700 mililitara kipuće vode.
Nakon deset minuta dodajte rižu ili krompir narezan na kockice. Nakon što krompir omekša ili je riža skuhana, juha se prelije jogurtom i razmućenim jajetom.
Priprema se vrlo ukusna i korisna supa s pristaništem i kiselicomkoji sadrži mnogo dragocenih vitamina. Potrebna vam je jedna svežnica kiselice, jedna svezna pristaništa, 200 grama špinata, 1 veza zelenog luka, 2 srednja krompira, pola sveza peršuna, 2 jaja, pola kante jogurta, 3 kašike ulja, sol po ukusu.
Sve zelje se sitno nasjecka i dinsta oko tri do četiri minute na ulju.
Ulijte litar i po kipuće vode i nakon što juha zavri dodajte krompir narezan na kockice.
Nakon što krompir omekša, juha se prelije jogurtom i razmućenim jajima. Dodajte sol i začine po ukusu.
Krem supa od koprive vrlo je ukusna i korisna. Sastojci: 400 grama koprive, 2 kašike brašna, 2 kašike ulja, 200 mililitara mlijeka, 20 grama putera, biber i sol po ukusu.
Kopriva se kuha oko 7-8 minuta i pasira. Na masti popržite brašno i pomiješajte ga s koprivom pasiranom u čorbi i s mlijekom. Dodajte maslac, sol i biber. Služi se uz krutone.
Preporučuje se:
Ideje Za Labave Supe
Zatvor je nepravilno i otežano pražnjenje crijeva. Često bolan i povezan je s nadimanjem i neugodnom težinom u trbuhu. Evo nekoliko provjerenih laksativa u borbi protiv zatvora. Pileća supa sa povrćem Pripremite hranjivu supu sa piletinom bez mnogo truda i gubljenja vremena, koristeći sljedeće proizvode:
Ideje Za Proljetno Zelene Umake
Šta je sos, kada je uključen u recepte i koja su bila jela prije nego što su im dodavani umaci? Ova pitanja sigurno je postavio svaki ljubitelj ovog tečnog začina za hranu. Nije teško odgovoriti na njih. Ako potražimo definiciju koja najbolje opisuje suštinu umaka, predstavit će ga kao tekuću mješavinu različitih sastojaka, koja se razgrađuje tako da bude homogen.
Za Zelene Salate I Zelene Začine
Zeleni začini prisutni su u većini jela i salata. Zeleno lišće je nevjerovatno za pravljenje zaista ukusnih salata. Zelena salata ima vrlo malo kalorija, zbog čega je užasno korisna. Zelena kovrčava salata, koja je na kraju crvenkasta, ima orašast ukus i koristi se kao prilog pečenoj i prženoj ribi, kao i za jela s gljivama.
Ideje Za Brze Supe Od Gljiva U Mikrovalnim Pećnicama
Kuhanje u mikrovalnoj pećnici zanimljiva je i lagana aktivnost. Međutim, postoji nekoliko stvari koje morate znati prije nego što počnete kuhati juhu u mikrovalnoj pećnici. Za njihovu pripremu koriste se duboke porculanske ili staklene posude.
Zelene Supe Sa Kvinojom
Loboda je zeljasta biljka, poznatija po ljekovitim svojstvima. Loboda sadrži proteine, proteine i vitamin C. Osim što je korisno, ovo lisnato povrće ima i odličan ukus. Mladi listovi dunje mogu se pristojno poredati pored pristaništa, špinata i koprive na našem stolu.
