2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Richard Dauti (59) iz Britanije bio je iznenađen kada mu je postavljena dijagnoza dijabetes. Cijeli život se hranio zdravo, nije pušio i niko u njegovoj porodici nije bolovao od ove bolesti. Stoga je odlučio poduzeti zaista drastične mjere da izliječi bolest.
Doktori su otkrili da je imao dijabetes tokom rutinskog testa šećera u krvi. Ispostavilo se da je to bilo 9 mmol pri normalnim vrijednostima od 4-5 mmol. Za osobu čija je težina normalna, takvi rezultati su bili neočekivani.
Iako još uvijek nije imao pritužbi, Richard je odlučio odmah započeti liječenje kako bi se riješio dijabetesa u povojima. Kako je bolest napredovala, rizik od prerane smrti povećao se za 36%.
Uz to, dijabetes može oštetiti njegov vid, zdravlje bubrega i povećati rizik od moždanog udara. Doktori su objasnili Dautiju da mu je život u opasnosti ako ne kontrolira prehranu i ne uzima lijekove.
Da se smanje štetni efekti dijabetes, odlučio je poduzeti još ekstremnije mjere - smanjiti ugljikohidrate u prehrani i povećati unos svježeg voća i povrća. Međutim, ovo je uspjelo.
Stoga je tražio preporuke naučnika sa Univerziteta u Newcastleu. Savjetovali su mu da na dijeti od 8 tjedana, pri čemu maksimalna količina unosa hrane ne smije prelaziti 800 kalorija dnevno - njih 600 dolazi iz shakeova i supa koje zamjenjuju obroke, a 200 kalorija iz zelenog povrća.
A s obzirom na to da normalna porcija za muškarca sadrži oko 2500 kalorija, ova dijeta izgledala je kao čisto izgladnjivanje. Uz to, naučnici su Britancu preporučili da pije 3 litre vode dnevno.
Dijeta je imala za cilj uklanjanje masnih naslaga oko jetre i gušterače, koje blokiraju proizvodnju insulina. Samo 11 dana na ovoj dijeti i Richard je normalizirao nivo šećera u krvi.
Na kraju dijete, liječnici su ustanovili da je dijabetes izliječen, ali su ipak preporučili da Britanac umjereno jede do kraja života.
Preporučuje se:
Otkrivena Je Tajna Sendviča Sa Sirenom! Pogledaj Je
Tvorac sendviča u stilu sirene zove se Kyu Adeline Vaughn. Ona je stilistica hrane, a proslavila se na društvenim mrežama svojim kreativnim zelenim tostom za Dan sv. Patrika. Patrick. Njegova tajna bila je u hlorofilu dodanom siru od bademovog mlijeka.
Otkrili Su Koja Je Idealna Hrana Za Mršavljenje! Pogledaj Je
Vjerovatno ste čuli da se jaja i svježi sir preporučuju ljudima koji žele jesti zdravo i dijetetski. Međutim, oni nisu jedini proizvodi koji osiguravaju tanak struk. Prema naučnicima sa Univerziteta u Minnesoti, gljive su savršena hrana za nas koji se hitno želimo riješiti suvišnih kilograma.
McDonald'sov Novi Hamburger Stavlja Kraj Eri! Pogledaj Ga
Uskoro ćemo se oprostiti od brze hrane koju do sada poznajemo, nakon što je najveći lanac brze hrane odlučio pokrenuti svoj prvi veganski burger. U novom McVegan bit će tu rajčice, zelena salata, luk, senf, kečap i grah. Po prvi put, tipični sir za ovu marku biće objavljen u McDonald'sovom pljeskavici.
Britanac Je Uzgajao Luk Od 9 Kilograma
Luk je dvogodišnja biljka, koja se široko koristi u kuhanju zbog svog karakterističnog začinskog okusa. Tijekom kuhanja luk znatno omekša, a aroma koju daje jelu je vrlo ugodna. Luk je visoko cijenjen u medicini. U stvari, niti jedna biljka se u narodnoj medicini ne koristi toliko kao luk.
Britanac Je Za 1 Minutu Pojeo 33 Glave Bijelog Luka
Britanac David Greenman pobijedio je u neobičnoj trci. 34-godišnjak je u minutu progutao 33 glave iberijskog bijelog luka. Ovo postignuće postigao je David tokom Svjetskog prvenstva u ovoj disciplini, koje je održano u Chidiacu u Velikoj Britaniji.