2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Uz pomoć voća pripremite deserte koji vam ne oduzimaju puno vremena, ali su ukusni i najvažnije - dijetetski. To je vrlo važno zimi, kada je tijelo sklono debljanju.
Dijetalni mousse od jabuke priprema se od 100 grama pšeničnog griza, 1 velike jabuke, 3 kašike šećera, 50 ml tečne kreme i pola kašičice cimeta.
Ogulite jabuku i izvadite jezgru, a zatim skuhajte jabuku u vodi, dodajući šećer i cimet. Procijedite i zgnječite jabuku.
Ponovo zakuhajte vodu u kojoj se kuhala jabuka i polako dodajte griz uz neprestano miješanje da se ne stvore grudice.
Pažljivo dodajte pire od jabuka. Ohladite mousse, dodajte kremu u ohlađenu smjesu i istucite mikserom. Rasporedite u posude i ostavite da se stavi u frižider.
Za pripremu dijetalnog sladolednog deserta potrebne su vam 3 kuglice krem sladoleda - po 50 grama, 1 banana, 1 kivi, pola naranče, za ukras - kokosov strugotina i ribana čokolada.
Oblikujte desert u ravni tanjir tako da tri kuglice sladoleda stavite jednu pored druge, s jedne strane rasporedite narezane banane, a s druge kriške kivija i naranče. Ukrasite kokosovim i čokoladnim strugotinama.
Dijetalni puding sa grožđicama i limunom priprema se sa 4 jaja, 2 kašike grožđica, 2 kašike putera, 2 kašičice prezle, naribane kore od 1 limuna, četvrtine kašičice šećera.
Istucite žumanjke sa šećerom, dodajte naribanu limunovu koru, puter, prezlu i grožđice. Istucite bjelanjke u snijeg i postepeno dodajte smjesi.
Ulijte ga u veliku podmazanu tepsiju ili u male kalupe. Pecite u rerni zagrejanoj na 150 stepeni na vodenoj kupelji dok puding ne bude spreman.
Preporučuje se:
Dijetalni Deserti S Jabukama
Od jabuka se mogu napraviti ukusni i istovremeno dijetalni deserti. Takva slastica je pita od svježeg sira i jabuka. Potrebni proizvodi : 500 grama nemasnog svježeg sira ili nemasnog svježeg sira, 1 jaje, 1 vanilija, pola šalice zobenih pahuljica, 5 jabuka srednje veličine, prstohvat soli i prstohvat šećera.
Dijetalni Deserti Sa Kremom Sa Smanjenom Masnoćom
Malo je žena koje ne vode računa o svom izgledu i zauvijek prate svoju težinu. Nažalost, postoji mnogo ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili još gore, pate od dijabetesa. Te su bolesti izuzetno neugodne, jer se čovjek mora neprestano lišavati brojnih namirnica koje voli.
Dijetalni Deserti S Bundevom
Uz pomoć bundeve možete pripremiti dijetetske slastice koje neće naštetiti vašoj figuri. Mekiji od bundeve korisni su i ukusni te se lako pripremaju. Idealne su za doručak i večeru. Za njihovu pripremu potrebne su vam tri četvrtine šalice zobenih pahuljica, pola šalice jogurta, pola šalice pirea od bundeve, jedan bjelanjak, jedna žlica meda, pola kašičice sode bikarbone, jedna vanilija, prstohvat cimeta.
Dijetalni Deserti Na Pari
Dijetalni deserti na pari nisu samo korisni već i vrlo ukusni. Voćni souffle na pari postaje brzo i vrlo sočno. Potrebni proizvodi: 2 šargarepe, 2 jabuke, 2 kašike pavlake, 1 jaje, 1 kašika šećera. Način pripreme: Šargarepa se očisti i nariba na finom ribežu.
Zašto Dijetalni Automobil Uopće Nije Dijetalni Automobil?
Mnoge od nas zavarava pomisao da smo svoj omiljeni automobil zamijenili dijetalnom verzijom, pokazujući tako da brinemo o svom zdravlju. No, da li si zaista pomažemo na ovaj način ili obrnuto - štetimo. Mnoge ljude zavarava zvučna reklama:
