Liječnička Prehrana Topi Se 10 Kg Tjedno

Video: Liječnička Prehrana Topi Se 10 Kg Tjedno

Video: Liječnička Prehrana Topi Se 10 Kg Tjedno
Video: Drink 1 cup per day for 3 days and your belly fat will melt completely 2024, Novembar
Liječnička Prehrana Topi Se 10 Kg Tjedno
Liječnička Prehrana Topi Se 10 Kg Tjedno
Anonim

Popularno odnedavno postaje tzv. Liječnička prehrana od koje možete izgubiti 10 kilograma u samo tjedan dana. Ako se ponovo primijeni, možete izgubiti još 4 kilograma kilograma.

Liječnička prehrana ne smije se primjenjivati više od jednom mjesečno i pogodna je za ljude koji žele brzo smršavjeti.

Mnogi nutricionisti gunđaju protiv ove prehrane jer je previše drastična i savjetuju ljude da se prije promjene jelovnika posavjetuju s liječnikom.

Liječnička prehrana vrlo je brza i učinkovita, ali prvo morate potražiti mišljenje stručnjaka kako biste utvrdili je li prikladna za vas i neće li negativno utjecati na vaše zdravlje.

Dijetalni meni za 7 dana:

Prvi dan - 1 litra i po mineralne vode;

Drugi dan - 0,8 litara mineralne vode, 1 obrano mlijeko i 1 jabuka;

Gubitak težine
Gubitak težine

Treći dan - 1 litra i po mineralne vode;

Četvrti dan - velika zdjela salate od povrća od mrkve, svježeg kupusa, svježeg bilja i 1 žlice biljnog ulja, 2 šalice vode i 2 šalice čaja;

Peti dan - 0/8 litara mineralne vode i 1 obrano mlijeko;

Šesti dan

Doručak - kuhano jaje i pola šalice čaja;

U 11 sati - čaša juhe od povrća;

Ručak - 100 grama graška u konzervi i 100 grama nemasnog mesa;

Nakon ručka - jabuka;

Večera - jabuka

U 21 sat - jabuka;

Sedmi dan

Doručak - 2 čaše mlijeka;

Ručak - 100 grama svježeg sira;

Večera - šalica čaja;

Preporučuje se: