2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Od jabuka se mogu napraviti ukusni i istovremeno dijetalni deserti.
Takva slastica je pita od svježeg sira i jabuka.
Potrebni proizvodi: 500 grama nemasnog svježeg sira ili nemasnog svježeg sira, 1 jaje, 1 vanilija, pola šalice zobenih pahuljica, 5 jabuka srednje veličine, prstohvat soli i prstohvat šećera.
Ogulite i narežite jabuke, dodajte preostale proizvode i sve promiješajte. Smjesa se sipa u šerpu, prethodno podmazanu i posutom sa malo zobene pahuljice. Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 stepeni dok ne porumeni.
Dijetalni mousse od jabuka lagan je i istovremeno ukusan desert. Potrebni proizvodi: 100 grama griza, 1 jabuka, 2 kašike šećera, 50 mililitara nemasne pavlake, prstohvat cimeta.
Ogulite jabuke i naribajte ih. Jabuka se kuva u vodi kojoj su dodani šećer i cimet. Zatim se odvar filtrira, a kuhana jabuka pasira. Odvar se prokuha, griz se sipa u tankom mlazu uz stalno miješanje da se ne stvore grudice.
U odvar se dodaje pire od jabuka. Mousse se ohladi, doda krema i istuče mikserom. Raspodijelite u zdjelice i poslužite. Može se jesti toplo ili hladno.
Jabuke u karameli mogu biti i dijetalni desert, samo što se u ovom slučaju koristi manje šećera nego u klasičnom desertu, a škrob se koristi za dodavanje gustoće karameli.
Potrebni proizvodi: 4 srednje jabuke, malo ulja, 35 grama škroba, 8 grama šećera, 3 jaja. Ogulite jabuke i narežite ih na kockice. Istucite tri jaja, otopite kockice jabuke, a zatim uvaljajte u škrob. Pržite na malo ulja dok ne porumene.
Napravite sirup rastvarajući šećer u malo ulja dok ne proključa. Stavite kockice jabuke u ovaj sirup. Prije posluživanja podmažite pločice uljem kako biste izbjegli lijepljenje za desert.
Preporučuje se:
Dijetalni Deserti Sa Kremom Sa Smanjenom Masnoćom
Malo je žena koje ne vode računa o svom izgledu i zauvijek prate svoju težinu. Nažalost, postoji mnogo ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili još gore, pate od dijabetesa. Te su bolesti izuzetno neugodne, jer se čovjek mora neprestano lišavati brojnih namirnica koje voli.
Dijetalni Voćni Deserti
Uz pomoć voća pripremite deserte koji vam ne oduzimaju puno vremena, ali su ukusni i najvažnije - dijetetski. To je vrlo važno zimi, kada je tijelo sklono debljanju. Dijetalni mousse od jabuke priprema se od 100 grama pšeničnog griza, 1 velike jabuke, 3 kašike šećera, 50 ml tečne kreme i pola kašičice cimeta.
Dijetalni Deserti S Bundevom
Uz pomoć bundeve možete pripremiti dijetetske slastice koje neće naštetiti vašoj figuri. Mekiji od bundeve korisni su i ukusni te se lako pripremaju. Idealne su za doručak i večeru. Za njihovu pripremu potrebne su vam tri četvrtine šalice zobenih pahuljica, pola šalice jogurta, pola šalice pirea od bundeve, jedan bjelanjak, jedna žlica meda, pola kašičice sode bikarbone, jedna vanilija, prstohvat cimeta.
Dijetalni Deserti Na Pari
Dijetalni deserti na pari nisu samo korisni već i vrlo ukusni. Voćni souffle na pari postaje brzo i vrlo sočno. Potrebni proizvodi: 2 šargarepe, 2 jabuke, 2 kašike pavlake, 1 jaje, 1 kašika šećera. Način pripreme: Šargarepa se očisti i nariba na finom ribežu.
Zašto Dijetalni Automobil Uopće Nije Dijetalni Automobil?
Mnoge od nas zavarava pomisao da smo svoj omiljeni automobil zamijenili dijetalnom verzijom, pokazujući tako da brinemo o svom zdravlju. No, da li si zaista pomažemo na ovaj način ili obrnuto - štetimo. Mnoge ljude zavarava zvučna reklama:
