2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sezam je prilično podcijenjen, iako je već odavno poznato da njegovo sitno sjeme ima toliko blagodati koje druge vrste orašastih plodova nemaju. Sezam se najčešće koristi za posipanje nekih slanih zalogaja, koji se vrlo rijetko koriste u našoj tradicionalnoj kuhinji za jela.
Ova naizgled mala sjemenka mogu nam pomoći u mnogim različitim problemima. Sezam ima vrlo laganu i nježnu aromu, koja ni na koji način nije neugodna za jelo. Bogat je vitaminima i mineralima koji jačaju kosti. Poznatiji je i koristi se u kineskoj i japanskoj kuhinji. Naravno, ljudi koji su alergični ne mogu iskoristiti njegova čarobna svojstva.
1. 1. Može vam pomoći kod problema s kostima, anemije ako imate problema sa sluhom.
2. Učinkovit protiv bolesti kostiju kao što je osteoporoza.
3. Takođe je izuzetno pogodan za brži rast kose.
4. Poboljšava broj sperme.
5. U slučaju da patite od zatvora, sezam vam može pomoći.
6. Još jedna korist malih sjemenki sezama je kod problema s kašljem i plućima. Ako imate suh kašalj kojeg se ne znate riješiti, sezam vam može dobro doći i spasiti vas od ovih problema.
7. Pored muške potencije, sezam može biti koristan i kod tipično ženskog problema - menopauze. Ako svakodnevno jedete sjeme sezama, ublažit će valunge, česte promjene raspoloženja i sve vrste simptoma ovog stanja.
8. Možete ga koristiti i ako vam je menstruacija preteška ili dolazi prečesto.
9. Ako imate problema sa srcem, patite od prekomjernog znojenja, možete se opet pouzdati u seme sezama.
10. Za vanjsku upotrebu (u obliku ulja) pogodan je za upotrebu kod bolova u uhu ili bilo kakvih manjih opekotina.
11. Ako patite od žgaravice, možete jesti sezamovu tahiniju - to će vas spasiti od ovih neugodnih želučanih senzacija.
12. Sezamovo ulje se takođe široko koristi u Ayurvedi.
Preporučuje se:
Tazini Od Sezama - Sve Blagodati
Sjeme sezama daje tijelu mnogo korisnih tvari, ali tijelo ga teško apsorbira zbog tvrde ljuske sjemena. Stoga se njihova obrada u obliku Tahini je pravi način da se olakšaju uzimanje. Tahini od sjemenki sezama je univerzalna hrana koja se koristi u pripremi slatkih i slanih jela.
Sjeme Sezama
Sjeme sezama je jedan od omiljenih začina ljudi hiljadama godina. Tradicionalni je dodatak jelima orijentalne kuhinje. Samo jedna kašičica sezama čini osobu živahnijom i energičnijom. Osim što je bogat vitaminima, vrlo je ukusan. Istorija sezama Sjeme sezama je možda najstariji začin , poznat čovjeku, datira iz 1600.
Tazini Od Sezama - Sastav, Blagodati I Primjena
Sezamova tahini je izuzetno ukusan, koristan i hranjiv proizvod. On predstavlja pasta od mljevenog sezama . Njegova primjena u kuhinji uključuje slana i slatka jela. Sezamova tahini sadrži niz važnih tvari za tijelo. Tu spadaju magnezijum, gvožđe, kalijum i kalcijum.
Kako Napraviti Tazini Od Sezama?
Tahini napravljen od sezama , je izuzetno korisno. Njegovi raznoliki sastojci čine pravo čudo za vaš probavni sistem! Osim što je vrlo koristan, tahini je dobrog okusa i dobar je izvor energije. Preporučuje se da svako domaćinstvo u svojoj kuhinji ima teglu sezamovog tahinija.
Tazini Od Sezama - čudo 21. Vijeka
Sezamova tahini jer je proizvod tražen zbog dokazanih zdravstvenih svojstava, široke upotrebe u medicini u brojnim bolestima i programima ljudskog zdravlja. Tazini od sezama sadrži visoku količinu kalcijuma, magnezijuma, cinka, bakra i gvožđa, a ujedno je i antioksidans.
