2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ovsene mekinje su prva, najgrublja frakcija u mlevenju žitarica. Mekinje se sastoje od ljuske zrna i nesortirane zobene pahuljice.
Možete napraviti svoje zobene mekinje, ali za to će vam trebati prava zob. Morate ga samljeti što je više moguće i ovako će ispasti mekinje.
Ako se uslijed mljevenja dobije malo finog brašna, odvojite ga od ukupne mase. Ovsene mekinje su vrlo koristan proizvod, ali nisu previše popularni.
Zobene mekinje mogu se koristiti u mnoge svrhe, idealan su dodatak prehrani jer stvaraju osjećaj sitosti i pomažu u suzbijanju apetita.
Hleb možete napraviti od zobenih mekinja. Umjesto brašna koristite mekinje, a ako dodate samo malo mlijeka, praška za pecivo, 1 kašičicu masti i prstohvat soli, dobit ćete ukusan hljeb bez brašna.
Ovsene mekinje možete dodati obranom jogurtu ili obranom mlijeku. To čini mlijeko hranjivijim i njime možete zamijeniti cijeli obrok.
Ako u zobene mekinje dodate malo obranog toplog mlijeka i malo vanilije, dobit ćete ukusnu kašu željene konzistencije. Dodajte grožđice i dobićete odličan zdrav doručak.
Uz pomoć zobenih mekinja, koje koristite umjesto brašna, napravit ćete ukusne kolače koji nisu ništa manje ugodni od običnih, ali su puno zdraviji.
Pomiješajte zobene mekinje sa začinima i koristite kao pohanje za piletinu koja je prethodno umočena u razmućeno jaje. Ukusni keksi pripremaju se uz pomoć zobenih mekinja.
Upotrijebite ih umjesto brašna i napravite palačinke od ovsene kaše. Uz pomoć zobenih mekinja priprema se ukusna zdrava pizza. Ovsene mekinje dodane mljevenom mesu čine polpete ukusnijim i nježnijim.
Preporučuje se:
Šta Raditi Sa Obranim Mlijekom
Kada kupite svježe mlijeko iz trgovine, ono je prošlo složen proces obrade. Nakon mehaničkog pročišćavanja, pasterizira se na 98 stepeni Celzijusa, pri čemu rezidualna mikroflora umire. Stoga kupljeno mlijeko ima duži vijek trajanja od mlijeka proizvedenog i čuvanog kod kuće.
Šta Raditi S Proteinima
Mnogo slastica može se napraviti s proteinima, od kojih su najpopularniji poljupci . Pogledajmo sljedećih nekoliko recepata - većina je za deserte, ali postoji i vrlo zanimljiv prijedlog za tortu napravljenu samo od proteina. Nuts Potrebni proizvodi:
Šta Raditi S Lišćem Pastrnjaka
Blagodati pastrnjaka su poznate, kao i kulinarska primjena korijena, ali šta s tim lišće njega? Da li da ih bacimo ili su možda jestive i korisne? Općenito, ovo povrće je vrlo korisno i nezasluženo se malo koristi u svakodnevnoj prehrani.
Šta Raditi Sa Starim Proizvodima
Kad u hladnjaku ostanu proizvodi, prvo što trebate provjeriti jesu li jestivi. Mikroorganizmi koji su opasni po zdravlje usporavaju svoj razvoj u frižideru, ali ne zadugo. Očiti su znakovi da hrana nije pogodna za konzumaciju, poput plijesni.
Šta Ne Treba Raditi Dok Jedete
Pravilna prehrana je ključ svakog dana biti zdrav, smiren, uspješan i sretan. Hrana utječe i na naše fizičko stanje i na naš um. Živa energija se distribuira u hrani, zraku i vodi. Stoga na naše misli i osjećaje utječe i kvaliteta hrane koju jedemo.
