2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Lagana masaža toplom vodom idealan je način da se otresete svakodnevnog stresa i glavobolje, kao i način akumuliranja nove i pozitivne energije.
Da bi ovo bilo efikasnije, najbolje je to zadovoljstvo stvoriti uveče prije spavanja. Napunite kadu vodom između 36 i 38 stepeni, ali nemojte ostati u vodi duže od 15 do 20 minuta.
Da biste pripremili kožu za tretman, prvo je morate očistiti sredstvom za piling koji će ukloniti nečistoću i mrtve stanice.
Smjesu za piling pripremite na sljedeći način: u jednostavnu kremu dodajte nekoliko kašika šećera ili u posudu pomiješajte šećer s malo maslinovog ulja. Nanesite lijepim, nježnim kružnim pokretima, zatim isperite mlakom vodom i tek onda pripremite kupku.
Vaš opuštajući tretman bit će vrlo učinkovit ako u čašu napunjenu vodom dodate čašu rastopljenog meda i 1,5 litre mlijeka. Ako imate posebno suhu kožu sklonu iritaciji, pomiješajte jedan litar vrućeg mlijeka sa tri kašike rastopljenog meda.
Za dvostruko zadovoljstvo i za još bolju njegu i opuštanje kože pomiješajte dvije litre mlijeka s cijeđenim sokom od šest velikih limuna ili dodajte desetak kapi esencijalnog ulja limuna i sve dodajte u vodu. Opustite se i uživajte!
Preporučuje se:
Evo Kako Slikati Lijepa I šarena Jaja Na Pari
Na Veliki četvrtak i Veliku subotu tradicionalno bojimo jaja kojima ćemo kucati na Uskrs. Ali ako ste se dugo zasitili starih metoda slikanja, predstavljamo vam kreativniji način pripreme za praznik. Trebat će vam između 10 i 15 jaja, 4 boje boje za jaja, dva komada svake boje i čaša octa.
Lijepa I Zdrava S Prehranom Japanskih žena
Japanska dijeta postaje sve popularniji jer su ljudi u Zemlji izlazećeg sunca lideri u očekivanom životu. Manje je vjerovatno da će patiti od srčanih bolesti i gojaznosti. Japanska prehrana čini kožu blistavom i oblikuje figuru. Lako ga je pratiti.
Smrznuti Limun - šokirat ćete Njihovom Ljekovitom Snagom
Limuni su voće kiselog okusa i bogat su izvor vitamina C. Pokazuju alkalni efekat na tijelo. 5% limunovog soka je kiselo, što odgovara vrijednosti između 2 i 3 na pH skali. Limuni su jedan od najkorisnijih darova prirode koji štiti jodnu ravnotežu u tijelu.
Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna
Crna leća je zanimljiv predstavnik mahunarki. Međutim, ime je dobilo po najskupljim ribljim jajima zbog svog izvrsnog izgleda. Za vegetarijance je to čarolija okusa. Za razliku od ostalih vrsta leće, ova zadržava svoj nježni oblik čak i za vrijeme i nakon kuhanja, što je opet čini izgledom vrlo sličnim crnom kavijaru.
Lijepa I Slaba Uz Pomoć čaja I Mlijeka
Ako jednom tjedno uzmete opuštajući dan uz pomoć mliječnog čaja, vaša će figura biti bliža idealnoj, savjetuju engleski nutricionisti. Dani istovara s čajem i mlijekom trenutno su među najpopularnijim dijetama. Rezultat takvog istovara nije samo gubitak oko kilograma viška, već i dobro stanje kože, kose i noktiju, kao i prekrasno raspoloženje i tonus.
