2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sol je neizostavan začin na svakom stolu. Naša poznata kuhinjska sol je najčešće korištena. Međutim, velika količina natrijuma u njemu dovodi do brojnih zdravstvenih problema. Stoga ga je dobro zamijeniti morskom solju.
Morska sol sadrži mnogo više elemenata u tragovima od natrijuma. Minimalno je obrađen i savršena je zamjena za običnu sol. Suprotno tome, morska hrana značajno smanjuje unos natrijuma, a pritom ne uskraćuje tijelu korisne mikroelemente. U njemu se nalaze i minerali gvožđe, kalcijum, cink, bromid, kalijum i magnezijum.
Za razliku od kuhinjske soli, morska sol ima visok sadržaj joda. U proizvodnji kuhinjske soli potrebno je umjetno obogaćivanje ovim elementom. Dokazano je da nikome nije potrebna sol obogaćena jodom, već zdrava prehrana i proizvodi koji u tijelu nose uravnotežene elemente u tragovima.
Stolna sol može se zamijeniti morskom zbog koncentracije natrija. Njegova koncentracija u dvije vrste soli relativno je identična. Međutim, morska sol je bolja jer su njeni kristali mnogo veći.
Kada se uzmu, nadoknađuju velike količine natrijumove soli, jer je mnogo finija. Dakle, nivo unetog natrijuma je mnogo manji. Telo ih takođe lakše apsorbuje. Niži nivo natrijuma takođe smanjuje nivo krvnog pritiska.
Minerali sadržani u morskoj soli pomažu u održavanju ravnoteže elektrolita u tijelu. Odgovoran je za zdravlje i normalne funkcije tijela.
Vrijedno je napomenuti da našem tijelu treba minimalna količina soli da bi njihovo funkcioniranje bilo normalno. Istraživanja pokazuju da danas većina ljudi unosi prevelike količine soli. Osim izravnog unosa soli, to se određuje i konzumacijom mnogih prerađenih namirnica.
U većini slučajeva nije bitna vrsta soli, već količina. Bez obzira što više volimo - morsku ili kuhinjsku sol, treba je koristiti umjereno. Najviše zato što su količine natrijuma u oba identične.
Preporučuje se:
Kada I Gdje šećer Možemo Zamijeniti Medom
Mnogi od nas znaju da je šećer prilično štetan, ali još uvijek ne možemo zamisliti neku hranu i piće bez njega. Posebno ljubitelji slatkiša. Ne mogu ni pomisliti da ne jedu kolače ili neko drugo pecivo. Zapravo, šećer je široko korišten proizvod u domaćinstvu.
Očistite Kuću Solju
Mnogo proizvoda za čišćenje kuće možete pronaći u prodavnicama hemikalija za domaćinstvo. Dostupni su, ali nažalost većinom su opasni. Postoji alternativa - stari narodni lijek - obična sol. Izvrsna je pomoćnica u domaćinstvu. Pogodno za čišćenje laminata, pločica, linoleuma i površina obojenih vodootpornom bojom, gotovo univerzalno.
Detoksikacija Engleskom Solju
Engleska sol je prirodni mineral koji se sastoji od kiseonika, vodonika, sumpora i magnezijuma. Konzumacija djeluje laksativno opuštajući mišiće probavnog sistema. Engleska sol se takođe može koristiti za detoksikaciju jetre. U tu svrhu morat ćete odabrati dva slobodna dana, jedan za detoksikaciju i jedan za odmor.
Minus 3 Kilograma S Morskom Prehranom
Mediteran nije samo riznica mitova, božanskih plaža i azurnih obala. Ovo je još jedna regija sa svojim prehrambenim navikama i principima, za koje moderni naučnici tvrde da imaju izuzetno zdrav učinak na tijelo. Jelovnik naroda Mediterana može vas podmladiti, održati kardiovaskularni sistem u savršenom stanju, smanjiti holesterol, udebljati i postati lijepim.
Pivo S Morskom Vodom I Jastogom Novi Je Hit U Sjedinjenim Državama
Pivo s okusom morskih plodova novi je hit među sladokuscima pjenušavog pića preko okeana, prenosi Associated Press. Tvorac neobičnog pića je Amerikanac Tim Adams, koji ima malu pivarsku kompaniju u državi Maine. Glavni pivar rekao je medijima da je konkurencija među pivarima na američkom tržištu velika.
