Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna

Video: Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna

Video: Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna
Video: Падмини Кольхапуре поцеловала английского принца Как изменились актеры болливуда /куролесит ру 2024, Novembar
Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna
Crna Leća Beluga - Lijepa I Super Korisna
Anonim

Crna leća je zanimljiv predstavnik mahunarki. Međutim, ime je dobilo po najskupljim ribljim jajima zbog svog izvrsnog izgleda. Za vegetarijance je to čarolija okusa.

Za razliku od ostalih vrsta leće, ova zadržava svoj nježni oblik čak i za vrijeme i nakon kuhanja, što je opet čini izgledom vrlo sličnim crnom kavijaru. Upravo je zbog ovog svojstva vrlo pogodan za izvrsne salate i atraktivna predjela.

Kao i svi predstavnici sočiva, i ovaj brzo proključa bez potrebe za prethodno namakanjem, što ga čini spasiteljem za neočekivane goste.

Leća potječe iz Srednje Azije i tamo je tradicionalna hrana od pamtivijeka. Omiljena je hrana mnogih naroda. Na primjer, u Indiji je leća Beluga poput roštilja u Americi - nešto bez čega se ne može živjeti!

U 2014 crna leća zauzima prvo mjesto na ljestvici vrhunskih kuhara. To je zato što je osim što je vrlo korisno, ujedno i izuzetno lijepo.

Crna leća
Crna leća

Fotografija: Febdec

Leća Beluga bogata je vlaknima i proteinima. Ima 2 puta više gvožđa od ostalih mahunarki. Vrlo je pogodan za trudnice, djecu i adolescente kojima je željezo prijeko potrebno.

Crna sočiva još uvijek nije toliko popularna u Bugarskoj, ali trend se mijenja - može se naći u sve više kuhinja.

Preporučuje se: