2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Poznato je da kafa, osim što budi tijelo, pomaže u prevenciji astme i srčanih problema. Naravno, ako pijete umjereno i koristite samo pravu kafu.
Kafa, koja je dobro pržena, a zatim samljevena, koristi se za izradu aromatičnog napitka, koji je ukusan i okrepljujući.
Mljevenu kafu možete kupiti, ali zrna kafe možete odabrati i prema ukusu. Trebali biste znati da dobro ispečena zrna kafe sjaje.
Oksidacija loše utječe na kafu, pa je trebate čuvati u dobro zatvorenim kutijama ili teglama s dobro zatvorenim čepovima.
Kafu možete pripremiti na nekoliko različitih načina, važno je da koristite kvalitetna zrna za stvaranje aromatičnog napitka.
Tek tada je zajamčeno da ćete osim ukusnog i mirisnog napitka koristiti i svom tijelu. Trebali biste znati da je kafa ukusna i korisna samo kad je tek skuhana.
Dokazano je da priprema kafe treba trajati malo više od 20 sekundi - ovo je vrijeme tokom kojeg vruća voda mora proći kroz mljevena zrna kafe kako bi se izvukli najkorisniji sastojci. Dugotrajno kuhanje prigušuje osvježavajuće, tonizirajuće djelovanje kafe.
Ako vaša kafa ostane dulje od 1 sata nakon što je napravljena, ona je već izgubila i aromu i većinu svojih korisnih svojstava. Preporučuje se prelivanje preostale kafe.
U kafu dodajte malo meda ili smeđeg šećera, ali znajte da je najukusnija kada je nezaslađena. Ali ako ga ne možete piti gorko, koristite što manje zaslađivača.
Kafa djeluje dehidrirajuće na organizam, pa se uz svaku šalicu kave preporučuje popiti 200 mililitara vode sobne temperature.
Ovisno o vašim željama, možete pripremiti tursku kavu, za koju se kafa kuha u vodi u loncu, ili je pripremiti u klasičnom aparatu za kavu.
Za tursku kafu potrebne su 3 kašičice kafe na 200 mililitara vode. Turska kafa se tradicionalno kuha tri puta, uklanjajući je sa vatre na sekundu svaki put kad se skuva.
Možete pripremiti i crnu kafu ili čak koristiti instant kafu, ali imajte na umu da je kafa od mljevenih prženih zrna koja su pripremljena zaista mirisna i korisna.
Ne preporučuje se piti kafu natašte. Dobro je pojesti barem nešto neposredno prije kafe.
Preporučuje se:
Greške U Pripremi Juha
Iako većina ljudi ne razlikuje šta je juha od onoga što je juha i ova dva jela tretiraju kao potpuno iste, dobro je znati da, iako su juhe i juhe slična jela, imaju jednu glavnu razliku. Upravo je to činjenica da se juhe moraju puniti, što se dodaje malo prije nego što se juha skloni sa štednjaka.
Greške U Pripremi Variva
Najukusniji paprikaš dobije se kada se pravilno pripremi nadjev od prženog luka i brašna. Brašno se dodaje samo kada luk postane proziran kao rezultat prženja. Nakon dodavanja brašna, prženje se nastavlja dok luk ne postane zlatno, kao i brašno.
Zakoni Zdrave Prehrane
Hrana i kultura prehrane također imaju svoje osobenosti i moramo ih slijediti ako želimo započeti zdrav životni stil. Evo šta su zakoni zdrave prehrane : 1. Vrlo je važno jesti voće prije glavnog obroka - razgrađuje se mnogo brže od bilo koje druge vrste hrane i treba ga jesti najmanje sat vremena prije druge vrste hrane.
Zakoni čorbe
Biljna juha je osnova mnogih juha, ali se može jesti i sama. Priprema se od luka, jedne ili dvije mrkve, korijena celera i povrća po vašem izboru. Obavezno je konačno posipati zelenim začinima - peršinom, koprom, lovorovim listom. Ne preporučuje se stavljanje kupusa u povrtnu juhu, jer mijenja njegov ukus.
Zakoni Kuhinje Košer Tipa
Stotinama godina Jevreji su putovali iz zemlje u zemlju noseći sa sobom svoje običaje, posuđe i stare recepte. Rezultat je da je jevrejska kuhinja vrlo raznolika, iako je strogo u skladu s pravilima osnovnog zakona židovstva - kašruta. U stvari, kašrut je taj koji određuje koju hranu Židovi mogu koristiti.
