2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nažalost, ne postoji nedvosmisleno mišljenje o konzumiranju gljiva od strane buduće majke. Stoljećima su bili dijetom i trudnice nisu ograničene.
Danas gljive definiraju gljive kao tešku hranu koja se teško probavlja i sadrži veliku količinu alergena. Ulazeći u bebu kroz majčino mlijeko, mogu izazvati alergije koje će trajati cijeli život.
Iz tog razloga se konzumacija gljiva tokom laktacije ne preporučuje. Gljivice je teško probaviti čak i zrelo tijelo, a kod majke koja doji to može dovesti do povećanog nadimanja u bebinom želucu, proljeva ili zatvora.
Bebe koje su još uvijek dojene nemaju u trbuhu dovoljno enzima da normalno razgrađuju hranu, pa je dobro da se majka posavjetuje sa svojim pedijatrom.
Gljive se ne preporučuju dojiljama, jer postoji mogućnost trovanja, posebno u samobranim gljivama. Dovoljno je pojesti 20 grama otrovne gljive da bi se postigle teške i nepovratne posljedice.
Tijelo odrasle osobe može se nositi s blagim trovanjem, ali ojačano dječje tijelo još uvijek nema dovoljno otpora.
Najsigurnija opcija ostaju uzgajane gljive. Ali oni također predstavljaju određene opasnosti, jer nije jasno kada i gdje su uzgajani i koliko je hemikalija korišteno za suplemente dok su rasli.
Takođe, gljivice mijenjaju svoj sastav nakon što su ubrane i u njima se nakupljaju toksini, koji se ne odražavaju dobro ni na majku ni na bebu.
Gljive, osim što su ukusne, sadrže i korisne tvari, ali njihova teška probavljivost ograničava potrošenu količinu. Općenito, ovo je proizvod koji se može ograničiti bez štete po tijelo i osjeća određene nedostatke vitamina ili minerala.
Kako probavni sustav dojenčadi nije dovoljno savršen da apsorbira tako težak proizvod, kako bi se izbjegli problemi, dobro je odgoditi unos ove hrane barem do dvije godine starosti.
Preporučuje se:
Da Li Je Korisna Potrošnja Ulja?
Odnedavno se vjeruje da je ulje više štetno nego korisno. Kaže se da prekomjerna konzumacija ovog proizvoda može prouzrokovati razvoj ateroskleroze srca. Ali da li je ta izjava istinita? Tibetanci, poznati kao dugovječni ljudi, svakodnevno jedu masni mliječni maslac sa soli i zelenim čajem.
Voće Tokom Trudnoće
Tokom trudnoće, majčina prehrana glavni je izvor hranjivih sastojaka za bebu. Hranjive tvari iz krvi i gradivni su blokovi organa i sistema djeteta, mišića, mozga i kostura koji se neprestano formiraju. Ali kada se trudnica bori s jutarnjim mučninama i jede, zdrava prehrana možda nije uvijek tako lak zadatak.
Postojani škrob - Suština, Potrošnja, Blagodati
Kad čuju riječ škrob, većina ljudi je povezuje s raznim slatkim iskušenjima, tjesteninom i drugom manje korisnom hranom, posebno zbog njihove težine. Međutim, morate shvatiti da postoji razlika između običnog i postojanog škroba, koja se radikalno razlikuje.
E510 - Primjena, Potrošnja I Nuspojave
U posljednje vrijeme prehrana i sama hrana zauzeli su takvo mjesto koje je neizbježno povezuje s industrijom. Do neke mjere, ovo može biti povezano s rastom stanovništva i prehrambenim problemima. Ali u svakom slučaju, na tržištu su se pojavili genetski modificirani proizvodi, nova hrana sa svim vrstama aditiva, hrana s rokom trajanja od nekoliko mjeseci ili čak godina.
Vino Od Naranče - Esencija, Proizvodnja I Potrošnja
Vino od naranče dobiva se od bijelih vinskih sorti grožđa koje su neko vrijeme provele u kontaktu s kožicama grožđa. Ove kože sadrže pigment u boji, fenole i tanine. Često se smatraju nepoželjnim za bijela vina. U slučaju crvenih, takav je kontakt s kožama izuzetno važan, jer daje boju, aromu i potrebnu konzistenciju.
