2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Psorijaza je složena kožna bolest. Utječe na ljude svih dobnih skupina i smatra se potpuno neizlječivim. Osobe s ovom dijagnozom trebaju se pridržavati određene dijete.
Dijetu za psorijazu treba odabrati pojedinačno za svaku osobu. Postoje osnovna pravila za izradu dnevnog menija. Cilj je lagano opteretiti crijeva i želudac, očistiti tijelo, ukloniti toksine i toksine iz tijela. Potrebno je piti puno vode. Trebali biste popiti najmanje 2 litre prečišćene vode u jednom danu.
Kod psorijaze je zabranjeno prejedanje i preopterećenje gastrointestinalnog trakta (nemoguće). Prekomjerna težina pogoršava tijek bolesti, pa se morate riješiti. Postoji lista proizvoda odobrenih za upotrebu kod psorijaze. Može se skratiti ili proširiti, ovisno o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela. Dozvoljena hrana za psorijazu:
- Svo voće (osim agruma) i povrće (osim crvene, mahunarki i krompira). Vlakna u dozvoljenom voću i povrću stabiliziraju stolicu, poboljšavaju crijevnu peristaltiku i pročišćavaju tijelo;
- Nemasni mliječni proizvodi, svježi sir, kefir, jogurt. Bogati su kalcijumom koji se bori protiv alergija i djeluje protuupalno;
- morska riba - korisnost je povezana sa zasićenjem masnim kiselinama;
- Vitamini B, C, PP, E, A - korisni za kožu i nervni sistem, kao i antioksidanti, jačaju imunološki sistem i neutrališu delovanje slobodnih radikala. Jelovnik pacijenata sa psorijazom trebao bi sadržavati goveđu jetru, heljdu, pšenične mekinje, svježe cijeđene sokove od dozvoljenog voća i povrća;
- Biljno ulje - sastav s polinezasićenim masnim kiselinama (PUFA) pozitivno djeluje na krvne žile i kožu;
- Proizvodi koji sadrže cink: riba, sjemenke bundeve, suncokret i ostali orašasti plodovi, ali u malim količinama. Cink pomaže koži da se oporavi, zacjeljuje rane, smanjuje upale i perutanje.
Nemojte jesti sve navedene proizvode u jednom redu! Morate slijediti pravila za njihovu kombinaciju. Na primjer: ne kombinirajte voće sa povrćem, žitarice sa žitaricama, mlijeko i čaj sa šećerom, proteinima i škrobom.
Terapijska dijeta za psorijazu treba biti uravnotežena tako da se vrši redovno pražnjenje crijeva (najmanje jednom dnevno). Ali ako se to ne dogodi, uzmite laksative biljnog porijekla ili pijte maslinovo ulje, na primjer 0,5 čajne žličice. maslinovo ulje dnevno.
Pijte puno vode, redovno čistite creva, vježbajte, očistite zrak i izbacite alkohol i cigarete. Moderna medicina još uvijek nije u stanju izliječiti psorijazu, ali pravilna prehrana može pomoći u kontroli bolesti i spriječiti recidiv.
Preporučuje se:
Dozvoljena Hrana Za Povišeni šećer U Krvi
Insulin je odgovoran za normalni nivo glukoze u krvi. Ovaj hormon luči gušterača i služi za aktivan transport glukoze iz krvotoka u ćelije. Dijabetes tipa 2 javlja se kada tijelo ne proizvodi dovoljno insulina ili kada tjelesne ćelije nisu u mogućnosti da obrade inzulin koji proizvode.
Dozvoljena I Zabranjena Hrana Za Doručak
Često se probudite ne samo lošeg raspoloženja, već i apsolutne nesklonosti da bilo što pojedete. Mnogi od nas piju samo kafu, neki se ograničavaju na kafu i sendvič. Žene to smatraju korisnim, iako zapravo dovodi do debljanja i povećava rizik od dijabetesa i srčanih bolesti.
Zabranjena I Dozvoljena Hrana Tokom Korizme
Četrdesetodnevni božićni postovi, koji će se nastaviti do Božića - 25. decembra, službeno su započeli 15. novembra. Ovi kršćanski postovi ne dozvoljavaju konzumaciju mesa, mliječnih proizvoda, jaja, osim ribe i morskih plodova, koje je dozvoljeno jesti, sve dok to nije srijedom i petkom.
Peganska Dijeta - Dozvoljena Hrana I Jelovnik
Peganska dijeta je najnoviji hit među dijetama koji obećava mršavljenje, regulaciju šećera u krvi i ublažavanje upala. Neki ga opisuju kao jednostavan i učinkovit, ali drugi ga je teško slijediti. Peganska dijeta, takođe zvana veganska paleo dijeta , kombinira principe paleo ishrane i biljne ishrane.
Zabranjena I Dozvoljena Hrana U Hashimotu
Danas su autoimune bolesti šokantan broj. Ono što ih ujedinjuje je da su neizlječive i da vremenom napreduju, uzrokujući različit stepen oštećenja tijela. Jedna od ovih bolesti je Hashimotova. Ova bolest je endokrinološka, zahvaća štitnjaču.
