2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Zelena salata dodana u ručak ili večeru sjajan je način da povećate preporučeni dnevni unos vitamina i drugih hranjivih sastojaka.
Međutim, većina domaćica s gorčinom primjećuje da se njihova dobro očišćena salata brzo kvari, počinje trunuti i postaje smećkasta.
Ove procese možete spriječiti u nekoliko jednostavnih koraka. Dok je pripremate za skladištenje, obavezno je operite ledeno hladnom vodom koja pomaže u očuvanju okusa i hrskavosti salate duže vrijeme.
1. Nakon pažljivog pranja lišća hladnom vodom, salatu stavite u odgovarajuće duboko cjedilo.
2. Ako nemate takav kućanski aparat, lišće možete osušiti kuhinjskim papirom. Da biste to učinili, raširite nekoliko listova papira na kuhinjskom pultu i na njih rasporedite salatu.
Pričekajte nekoliko minuta da se višak vode upije. Da biste uštedjeli vrijeme, možete lagano umotati listove i papir za upijanje u oblik svitka, a zatim lagano odmotati.
3. Dobro osušene listove stavite u plastične vrećice koje omogućavaju potpuno zatvaranje. Prije zatvaranja koverte uklonite višak zraka.
4. Stavite kovertu u frižider. Svaki put kada uklonite list salate, odzračite ga ponovo prije zatvaranja vrećice. Tako pripremljen proizvod, slijedeći ove metode, može se čuvati do tjedan dana.
Pazite da tijekom čišćenja uklonite tamne mrlje sa lišća salate. Vlaga koja se emitira iz ovih područja može oštetiti druge zdrave listove.
Česta konzumacija salate blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt. Takođe pomaže jetri da bolje funkcionira.
Zanimljiv detalj salate je da njihova lagana gorčina dolazi od mliječnog soka koji se nalazi u krhkom lišću biljke.
Preporučuje se:
Kako Napraviti Preljev Za Salatu
Dresing je najčešći način za aromatiziranje salata. Napravite ukusan dresing kod kuće kako biste naglasili ukus povrća i dobili zaista lijepu salatu. Generalno se oblozi dijele na vinaigrette i majoneza . Vinaigrette umaci temelje se na biljnoj masti, poput maslinovog ulja ili ulja, octa.
Kako Pripremiti Vrhunsku I Zdravu Voćnu Salatu
Ljeto je vrijeme kada opekline od sunca, dehidracija, gubitak apetita, promjene raspoloženja postaju gotovo svakodnevica. Niko ne voli izaći na vruće sunce, obilno se znojiti i previše se umarati. Naravno, uvijek postoje dvije strane medalje, a ljeto također dolazi s pozitivnim dijelovima koji nadmašuju negativne.
Kako čuvati I čuvati Polpete?
Da bi se postigao maksimalan rok trajanja kuhanih polpeta, radi sigurnosti i kvaliteta, ohlađene polpete hlade se u plitkim, hermetički zatvorenim posudama ili čvrsto omotane aluminijumskom folijom ili plastičnom folijom. Ne treba čuvati polpete izložene zraku.
Kupeshki Paradajz Je Nakon Pranja Toplom Vodom Ukusniji I Mirisniji
Paradajz su neke od najkorisnijih povrća. Izvor su vitamina A, vitamina B1, vitamina B4, vitamina B5, folne kiseline, fosfora, bakra, mangana, kalcijuma, željeza i gomile drugih vrijednih tvari. Paradajz pomaže u liječenju anemije, upala različitih vrsta, srčanih problema.
Kako Znati Dobar Avokado I Kako Ga čuvati
Avokado je bogat mononezasićenim kiselinama, koje vam pomažu u borbi protiv masnoće u trupu, što zauzvrat stvara rizik od kardiovaskularnih bolesti. Uz to, avokado sadrži puno kalijuma, magnezijuma, folne kiseline, proteina, vitamina B6, K i E.
