2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Četrdesetodnevni božićni postovi, koji će se nastaviti do Božića - 25. decembra, službeno su započeli 15. novembra.
Ovi kršćanski postovi ne dozvoljavaju konzumaciju mesa, mliječnih proizvoda, jaja, osim ribe i morskih plodova, koje je dozvoljeno jesti, sve dok to nije srijedom i petkom.
U narednih 40 dana, vjernici se pripremaju za primanje opredmećene Božje riječi u osobi Stvoriteljevog sina, Isusa Hrista.
Božićni post se naziva i korizmom, za razliku od korizme - uskršnjeg posta.
Ljudi koji odluče da poste, trebali bi se odreći, osim mesa i mliječnih proizvoda, i ekstrakata dobivenih od njih, poput jaja u prahu i mlijeka u prahu od životinja.
Religija izuzima od posta ljude koji imaju zdravstvene probleme i ne mogu ih promatrati, trudnice kojima je tokom ovog osjetljivog razdoblja potrebna raznolika hrana i malu djecu.
Tokom prve sedmice božićnog posta i od 20. do 24. decembra, konzumira se samo biljna hrana sa uljem.
Posljednji obrok posta je večera 24. decembra - Badnjak, kada su sva jela na stolu u potpunosti biljna.
Bugarsku karakterišu punjene [paprike sa pasuljem], bundeva, pečena dunje, jabuke i kruške, turski užitak, grah sa pirinčem, pečeni krompir sa belim lukom i koprom.
Božićni post nije previše strog zbog svog dugotrajnog trajanja, što bi prouzrokovalo iscrpljivanje ljudskog tijela monotonom prehranom.
Nutricionisti su mišljenja da post ne šteti zdravom tijelu odrasle osobe.
Prema stručnjacima, post pomaže ljudskom tijelu da se pročisti tokom hladnih mjeseci, kada konzumacija mesa postaje sve češća nauštrb konzumacije biljne hrane.
Stručnjaci vjeruju da post jača imunološki sistem i nadopunjava tijelo vitalnim vitaminima i mineralima koji povećavaju obrambenu sposobnost organizma i pripremaju ga za borbu protiv pojave prehlade i zimskih bolesti.
Nutricionisti savjetuju da se prije posta posavjetuju s liječnikom.
Preporučuje se:
Dozvoljena I Zabranjena Hrana Za Doručak
Često se probudite ne samo lošeg raspoloženja, već i apsolutne nesklonosti da bilo što pojedete. Mnogi od nas piju samo kafu, neki se ograničavaju na kafu i sendvič. Žene to smatraju korisnim, iako zapravo dovodi do debljanja i povećava rizik od dijabetesa i srčanih bolesti.
Ova Hrana Je Obavezna Tokom Korizme
Božićni post je počeo i svi koji žele pročistiti svoje tijelo i dušu odrekli su se životinjskih proizvoda. Da ne biste sebi naštetili, morate znati koju hranu odabrati i kako ih konzumirati. Povrće i voće u kombinaciji s osnovnom hranom sa ugljikohidratima - to su obvezni elementi pravilnog i zdravog božićnog posta.
Zabranjena I Dozvoljena Hrana U Hashimotu
Danas su autoimune bolesti šokantan broj. Ono što ih ujedinjuje je da su neizlječive i da vremenom napreduju, uzrokujući različit stepen oštećenja tijela. Jedna od ovih bolesti je Hashimotova. Ova bolest je endokrinološka, zahvaća štitnjaču.
Zabranjena I Dozvoljena Hrana U Bubrežnim Krizama
Kod većine bolesti pacijentima se propisuje određena prehrana, koja se slijedi određeno vrijeme ili doživotno. Šta se događa s prehranom ljudi koji imaju problema sa bubrezima ili su otkazivanja bubrega ? Nažalost, ovi problemi pogađaju sve više ljudi, a činjenica je da su bubrezi jedan od najvažnijih ljudskih organa.
Zabranjena I Dozvoljena Hrana Kod Kroničnog Gastritisa
Kada hronični gastritis preporučuje se konzumiranje više mliječnih proizvoda kao što su svježe mlijeko, kravlji jogurt, maslac, svježi sir, kiseli sir, kajmak; ne preporučuje se nježno i nemasno meso poput kuhanog, mljevenog, pečenog, na pari ili na žaru, prženo i pohano;
