2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dijetalni hljeb nije bio u potpunosti dijetalni. Iako se mnogi ljudi na to oslanjaju ne samo u smislu mršavljenja, već i zbog zdravije prehrane, ispostavilo se da su potrošači u zabludi oko sadržaja egzistencije.
Provjere potrošačkih organizacija utvrdile su velike razlike između onoga što je napisano na pakovanju i onoga što je kruh zapravo sadržavao. Najveća odstupanja su u sadržaju vlakana i soli.
"U testiranom dijetalnom kruhu otkrili smo da ima mnogo manje vlakana nego što piše na pakovanju. Proizvođači su se počeli opravdavati da su napisali ukupna vlakna, a mi smo proučavali samo netopiva, ali to nije opravdanje", otkriveno je za "Svi. Dan" Bogomil Nikolov iz "Aktivnih korisnika".
Prosječna količina vlakana u dijetalnom hljebu u našoj zemlji je 1,02 g na 100 grama. Za usporedbu, prosječni sadržaj takvog testa u Holandiji je 5,1 grama vlakana na 100 grama ili gotovo 5 puta veći.
"Ljudi misle da je, što je tamnija boja hljeba, to više dijetetski, što nije istina. Dijetalni proizvod je onaj koji je cjelovitijih zrna", objašnjava Nikolov.
Na domaćem tržištu postoji samo jedan zaista dijetetski hljeb, a to je njemački. Napravljen je prema standardima, a brašno u njemu takvo je da kruh postaje čvrst poput cigle.
To je najbolji pokazatelj da je kruh dijetetski - mora biti čvrst i blago gladak, kaže stručnjak.
Njemački kruh radio se u posebnim slučajevima i zaista je imao oblik cigle. Bugarski proizvođači ne prave takav pravi dijetalni hljeb jer nemaju atraktivan izgled i nisu toliko ukusni.
Domaći proizvođači učinili su kruh puhastijim kako bi privukli pažnju. Druga loša stvar je što u hljeb stavljate previše soli. To je trend svih proizvođača. "Ukusnije je, ali štetnije", rekao je Nikolov.
Preporučuje se:
Kineski Kupus - Dijetetski I Vrlo Koristan
Kineski kupus dolazi iz Kine, gdje se uzgaja više od 1500 godina. Osim toga, to je od interesa za proizvođače u nekim evropskim zemljama poput Austrije, Njemačke, Holandije, Italije i Španije. Povrće, poput zelenog lisnatog povrća, sadrži izuzetno malo kalorija.
Vrijedni Dijetetski Proizvodi Za Jesti Svaki Dan
U narednim redovima navest ćemo neke od njih najvrjedniji i istovremeno dijetetski proizvodi koju možete svakodnevno konzumirati. 1. Krastavci i paradajz Čuli smo da krastavci sadrže oko 98% vode, ali teško da znate da paradajz ima i vrlo visok sadržaj vode, naime oko 94%.
Azuki Grah - Dijetetski I Hranjiv
Grah je jedna od najomiljenijih namirnica. Ima toliko sorti da je gotovo nemoguće odabrati koja nam je najdraža. Egzotična sorta kod nas postaje sve popularnija - azuki grah. Njegova prepoznatljiva karakteristika je specifična bijela linija.
Hljeb - Hrana Stara Koliko I čovjek
Postoje namirnice koje su zaista stare! Skoro star koliko i čovjek. Jedan od njih je hljeb - početak i kraj, osnova i kraj, ukus koji određuje sve nakon njega. Koliko možemo zamisliti, ljudi, bez obzira na njihovo porijeklo, uvijek su jeli hleb ili barem žitarice.
Zašto Dijetalni Automobil Uopće Nije Dijetalni Automobil?
Mnoge od nas zavarava pomisao da smo svoj omiljeni automobil zamijenili dijetalnom verzijom, pokazujući tako da brinemo o svom zdravlju. No, da li si zaista pomažemo na ovaj način ili obrnuto - štetimo. Mnoge ljude zavarava zvučna reklama:
