2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Triticum aestivum latinsko je ime ozime pšenice. Ovaj trava pšenica Smatra se superhranom jer ima mnogo zdravstvenih blagodati. Obično se konzumira u obliku svježeg soka, ali može se kupiti i u obliku praha.
Uključeno svježi sok od pšenične trave međutim, na njega se gleda kao na živu hranu. To znači da to može biti naš svakodnevni tonik, ali može poslužiti i kao lijek za razne bolesti.
Sirovina za proizvodnju pšenične trave je ozima pšenica, einkorn, pira i ječam.
Blagodati pšenične trave
Prednosti pšenične trave su brojne. Evo nekih od njih.
- Ovo je superhrana. Uz upotrebu žitne trave, tijelo se nadopunjuje kombinacijom hranjivih sastojaka. Vitamini koji se u njemu nalaze izvanredni su kao raznolikost - A, C, E, K, B-kompleks, respektabilan broj od 17 aminokiselina. Minerale predstavljaju kalcijum, gvožđe, magnezijum, razni fitonutrijenti, proteini i drugi. To ga čini izvrsnim antioksidansom. Ostala svojstva koja ima ima antibakterijska i protuupalna svojstva;
- Trava žitarica može uništiti otrovne tvari u tijelu. Sadržani hlorofil pruža detoksikaciju tijelu i održava rad jetre. Pročišćeni organizam je povećao energiju, a to održava njegovo dobro zdravlje;
- Održava dobru probavu - visok sadržaj enzima podržava probavu i pomaže tijelu da se razgradi i apsorbira hranjive sastojke;
- Još jedan detoksikacijski učinak je čišćenje crijeva, koje pomaže u izbjegavanju plinova, nadutosti i nelagode u crijevnom traktu;
- Nastanjuje metabolizam - ko želi povećati metabolizam, treba piti pšeničnu travu. Na taj ćete način regulirati svoju težinu bez zamornih dijeta. Osobine ovog napitka su malo kalorija i masti;
- Smanjuje apetit - jer pšenična trava bogata hranjivim sastojcima, pomaže stvoriti osjećaj sitosti. Ovo takođe smanjuje apetit;
- Superhrana snižava holesterol, jača imunitet, snižava krvni pritisak, poboljšava kognitivne funkcije, pomaže kod dijabetesa, artritisa i drugih simptoma bolesti.
Ozbiljne nuspojave od unos žitne trave se ne poštuju, ali moraju se poštovati neka pravila. Proizvod treba dobro testirati kako bi se isključilo prisustvo bakterija i plijesni.
Treba započeti s malom dozom i postupno povećavati dok se ne postignu preporučene vrijednosti. Obično se konzumiraju od 30 do 120 g. Prah se uzima od 3 do 5 grama, što je jedna kašičica. Dobro je biti popraćen uzimanjem čaše vode, oko 250 ml, kako bi se eliminisale moguće nuspojave.
Nuspojave uključuju mučninu, povraćanje, glavobolju, zatvor, vrućicu i želučani poremećaj.
Dobar je to dio pšeničnu travu da uzme svaki dan ili svaki drugi dan da bi imao efekta. Ako se uzima za liječenje, uzimanje treba konsultovati liječnik.
Preporučuje se:
Tazini Od Sezama - Sve Blagodati
Sjeme sezama daje tijelu mnogo korisnih tvari, ali tijelo ga teško apsorbira zbog tvrde ljuske sjemena. Stoga se njihova obrada u obliku Tahini je pravi način da se olakšaju uzimanje. Tahini od sjemenki sezama je univerzalna hrana koja se koristi u pripremi slatkih i slanih jela.
Sve Blagodati Pivskog Kvasca
Pivski kvasac izuzetno je koristan dodatak hrani. Dobiva se od jednoćelijske gljive Saccharomyces cerevisiae i glavni je sastojak u proizvodnji piva, ali se koristi i u pripremi mnogih tjestenina. Pivski kvasac ima visok sadržaj proteina, minerala, vitamina B (B1 - tiamin;
Fermentirano Povrće - Sve Blagodati
Zamislite stara vremena - bez frižidera, cjelogodišnje proizvodnje voća i povrća i trgovine s dalekim zemljama. Da bi sačuvao hranu, čovjek je morao koristiti korisne mikroorganizme. Oni su ti koji mlijeko pretvaraju u sir, grožđe u vino, a povrće u kisele krastavce.
Vanilija Postaje Sve Skuplja, A Sladoled Sve Skuplji
Od ovog ljeta možemo kupiti sladoled od vanilije po višim cijenama zbog niskog prinosa vanilije, što je značajno povećalo cijenu na međunarodnim tržištima. Uzgajivači vanile širom svijeta upozoravaju da je Madagaskar, najveći svjetski izvoznik vanilije, registrirao najslabiji rod u posljednjih nekoliko godina.
Jedemo Sve Manje Domaćeg Sira, A Sve Više Gauda I čedara
Prodaja bijelog salamuranog sira u Bugarskoj je mnogo niža u odnosu na potrošnju 2006. godine, pokazuje analiza Instituta za agrarnu ekonomiju, koju navodi list Trud. Pala je i potrošnja žutog sira u našoj zemlji. Na štetu mlečnih proizvoda, Bugari sve češće kupuju svoje alternative od palminog ili drugog biljnog ulja.
