2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hrana je osnova ljudskog zdravlja. Mnoge namirnice koje svakodnevno jedemo omogućuju nam zdrav način života i štite nas od bolesti i niza drugih komplikacija. Međutim, nisu sve namirnice takve jer postoje proizvodi koji sadrže nezdrave spojeve i koji našem tijelu mogu dati supstance koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme i poremećaje.
Ako ih želite izbjeći, bolje je da se s njima upoznate kancerogena hrana, što vam može svakodnevno prijetiti.
1. Konzervirana hrana - Poznato je da konzervirana hrana nejasnog sastava može imati neke posljedice na naš organizam. Studije su otkrile da konzervirana hrana može biti kancerogena jer sadrži Bisfenol-A (BPA), komponentu dostupnu u limenkama, koja ima negativne učinke na tijelo i pravilan rad našeg tijela.
BPA djeluje na endokrini sistem i može značajno promijeniti hormonsko funkcioniranje tijela, vjerojatno uzrokujući dijabetes, pretilost, pa čak i bolesti srca. Dakle, ako ovo želite izbjeći, pročitajte sadržaj limenki koje kupujete i izbjegavajte one sa sadržajem i vama nepoznatim komponentama;
2. Piće - Osvježavaju posebno u vrućem vremenu. Međutim, zloupotreba gaziranih, okrepljujućih i energetskih napitaka nezdrava je. Zbog velike količine šećera i kemikalija koje sadrže postaju prava bomba za vaše zdravlje. Izbjegavajte napitke koji sadrže fruktozni kukuruzni sirup - ova tvar može hraniti stanice raka, pa prije nego što otpijete gutljaj, pogledajte etiketu.
Ako i dalje osjećate nekontroliranu žeđ ili osjećate potrebu da se oraspoložite, vjerujte vodi, svježe cijeđenim sokovima i domaćim shakeovima;
3. Lagana hrana - Popularnost ove hrane je u tome što se smatra laganom i zdravom. Oni se široko preporučuju kao hrana za dobro uravnoteženu prehranu i to je donekle tačno. Imaju manje šećera i masti, ali neće vam pomoći da izgubite kilograme.
Ova hrana može biti opasna zbog činjenice da sadrži supstance poput umjetnih zaslađivača, koje su za tijelo sve samo ne dobre. Zato bolje ne pretjerujte s ovom hranom i naglašavajte prirodnu zdravu prehranu;
4. Kokice za mikrovalnu pećnicu - Slatke kokice ili karamele sadrže veliku količinu šećera koji će više ući u vaše tijelo, a da to uopće ne primijetite, a ne preporučuju se dijabetičarima. Pored toga, pukotine s uljem i solju za mikrovalnu pećnicu mogu sadržavati kemikalije koje se aktiviraju tijekom toplotne obrade u ovoj pećnici. Kad želite popkoke popiti, uzmite organsko kukuruz i biljno ulje i pripremite ih u svojoj kuhinji;
5. Prženi zalogaji - Ovi grickalice su najpoželjniji, jer ih je lako i ukusno jesti, prodajte ih gotovo preko ugla i ne gubite vrijeme viseći na štednjaku. Odbijte ove grickalice, ne kupujte prženu hranu sa mjesta koja ne poznajete i koja nisu upoznata s njihovim higijenskim uvjetima.
Grickalice se često prže u ustajaloj masnoći, koja može biti kancerogena i vrlo opasna! Da biste utažili glad, uzmite jogurt, voće, orašaste plodove ili jednostavno odvojite malo vremena i skuhajte doručak. Nema ništa ukusnije i zdravije od domaće hrane!
Preporučuje se:
Da Li Je Margarin Kancerogena Hrana?
Margarin je uobičajeni naziv za zamjene ulja. Nepoznato je tačno kada je napravljen ovaj proizvod. Istina je da je šezdesetih godina francuski car Napoleon III objavio nagradu za svakoga ko je stvorio zadovoljavajuću zamjenu za ulje pogodno za upotrebu u vojsci i nižim klasama.
Zašto Je Kombinacija Natrijum Benzoata Sa Vitaminom C Kancerogena
Konzervansi se koriste za očuvanje proizvoda s prirodnim sastojcima koji dolazi u kontakt sa zrakom i vlagom. Popularni konzervans za hranu natrijum benzoat (E211) efikasan je protiv kvasca i plijesni. Pored toga, ovaj spoj je lako topljiv u vodi i alkoholu i lako se izlučuje putem bubrega.
Pečena Piletina Je Kancerogena
Prerađena piletina može štetiti tijelu. Do takvih su zaključaka došli američki medicinari. Iznenađujuće, najveća opasnost po zdravlje, prema naučnicima, nije pržena, već piletina sa roštilja. Pečenje hrane na direktnoj vatri, kao i razne vrste aditiva u njima, poput nitrita ili pesticida, povećavaju rizik od razvoja karcinoma.
Omiljena Hrana Iz Djetinjstva Svakog Od Nas
Kad želimo svoju djecu usrećiti i poslužiti ih nečim što vole, odmah počinjemo praviti pizzu, špagete ili pomfrit. Ali da li ste se ikad zapitali šta su nekad radile vaše bake ili majke i činilo vam se da je to najukusnija stvar na svijetu?
Naučnici: Gojaznost Vreba Sretne Ljude
Mnogo ljudi prejesti se jer su sretni, prema novoj studiji. Do sada tzv hrana za udobnost povezan je s negativnim osjećajima: depresijom, dosadom, usamljenošću i tjeskobom. Međutim, stručnjaci vjeruju da su emocionalni pojedinci zapravo skloniji progutati nezdrave grickalice kad se osjećaju sretnije nego tužni.
