Leća Je Pogodna Za Jesensku Depresiju

Leća Je Pogodna Za Jesensku Depresiju
Leća Je Pogodna Za Jesensku Depresiju
Anonim

Objektiv je bilo poznato drevnim Egipćanima. Uzgajali su ga stanovnici južne Evrope, Azije, a u nekim dijelovima Rusije od leće su pravili tijesto za hljeb.

Leća ima jedinstveno svojstvo da ne akumulira nitrate, radionuklide i toksine, što čini ekološki čistim svim jelima sa lećom, pripremljenim s velikom željom da svoje najmilije nahranite nečim korisnim.

Leća sadrži mnoge korisne tvari, uključujući folnu kiselinu i željezo. Leća sadrži beta-karoten, tiamin, riboflavin, tokoferol, kalcijum, magnezijum, vitamin PP.

Objektiv je bogat bakar, cink, hrom, jod, natrijum, fosfor.

Zašto je leća korisna u jesenskoj depresiji

U jesenskoj depresiji leća je korisna
U jesenskoj depresiji leća je korisna

Leća je dobra za nervni sistem. Vrlo je pogodan za period jesenske depresije jer izaziva osjećaj smirenosti.

Ovo je zbog korisne supstance u sočivima. Dakle, igra ulogu prirodnog antidepresiva. U tom pogledu mnogo je korisniji od slatkiša i alkohola.

Objektiv donosi tijelu samo korist i jača imunitet. Leća se preporučuje kod mnogih bolesti. Korisna je kod bolesti kardiovaskularnog sistema.

Preporučuje se sočivo i dijabetičare jer normalizira razinu šećera u krvi. Leća je korisna i za ljude koji pate od bolesti bubrega.

Leća je neprocjenjiv proizvod za ljude s bolesnim želucem. Zaboravit ćete na žgaravicu i bol. Leća je odličan lijek za gastritis, kolitis i čir.

Leća sadrži 25 g proteina na 100 g proizvoda i 54 g složenih ugljenih hidrata. Zasitiva i dugo vam neće trebati dodatni obroci prije glavnog obroka.

Zelena leća pogodna je za salate i mesna jela. Crvena leća se ljušti i koristi se u juhama i pireima jer vrije.

Leća crne beluge je mala, nalik je crnom kavijaru. Pogodan je za salate.

Preporučuje se: