2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kafa je jedan od najpopularnijih i najčešće konzumiranih toplih napitaka na svijetu.
U umjerenim dozama tijelu daje vitalnost, bistrinu duha i dobro raspoloženje. Zbog ovih svojstava napitka s kofeinom mnogi ljudi pretjeruju.
Maksimalne 4 kave smatraju se normalnom dnevnom dozom. Dobro je što se simptomi predoziranja kavom mogu brzo prepoznati. Neki od najranijih simptoma su: depresija, umor, pospanost, oštre promjene raspoloženja, razdražljivost, agresivnost, lupanje srca, vrtoglavica, crvenilo i drugi.
Rani simptomi predoziranja mogu se pojaviti oko 20 minuta nakon konzumiranja viška kafe. Kasni simptomi su ozbiljniji. Potrebno je malo više vremena da se pojave. Tada se kofeinski napitak počinje apsorbirati u želucu. Takvi simptomi su najčešće: često mokrenje, mučnina, grčevi, halucinacije, modrice na koži i nesanica. Svaka osoba ima različite simptome.
Instant kafa često sadrži samo teobromin. Teobromin može negativno utjecati na bubrege jer usporava tjelesnu vodu.
Kafa djeluje depresivno na ljudsko tijelo, jer uklanja sve vitamine i minerale, sprečava njihovu apsorpciju u tankom crijevu. Stoga se ne preporučuje piti kafu nakon jela.
Foto: gbtimes
Da biste izbacili višak kofeina iz tijela, potrebno je koristiti laksativ ili čak ispiranje želuca. Blagi simptomi ne zahtijevaju hospitalizaciju. Mogućnosti su povećati unos vode.
Stručnjaci kažu da jednu šalicu espressa treba popiti s najmanje 1 šalicom vode. Banane su drugi način da se riješite drhtanja i napetosti stvorenih predoziranjem kavom.
Razlog je taj što banane sadrže puno kalija, što povoljno djeluje na kardiovaskularni sistem. Svjež zrak i lagana tjelovježba također dobro djeluju na bilo koji simptom.
Preporučuje se:
Post U Vodi - Blagodati I Opasnosti
Post je metoda ograničavanja unosa hrane koja se prakticira stoljećima. Voda posti su nešto što ograničava potrošnju bilo čega osim vode. Ovaj pristup postao je popularan posljednjih godina kao brz način za mršavljenje. Prema studijama, ovaj vodni stup može imati i zdravstvene koristi i rizike.
Opasnosti Od Nezdravo Pakovane Hrane
Hrana se pakuje pomoću posebnih tehnologija kako bi se održala u dobrom stanju. Pakovanje je napravljeno kako bi se proizvodi zaštitili od onečišćenja prašinom i pojave mikroba. Drugi važan cilj pakiranja je smanjenje gubitaka hrane. U razvijenim zemljama, gdje je količina zapakovane hrane relativno velika, iznos gubitaka je oko 3%, dok je u zemljama u razvoju taj procenat oko 30%.
Simptomi Predoziranja Kofeinom
Industrija, bavljenje kofeinom , je velika tvrtka, koja leži na plećima mnogih potrošača, konzumirajući je u obliku jutarnje kafe ili sode. Međutim, korisnici kofeina zanemaruju njegove destruktivne učinke na tijelo. Ova supstanca se može naći u kafi, čokoladi, čaju i drugim proizvodima poznatim kao lijekovi protiv bolova, kao što su acetaminofen i aspirin.
Kuhanje U Jeftinom Kućnom Priboru - Postoje Li Opasnosti?
Svaka domaćica radije će kupiti novi pribor za kuhanje koji je prikladan i istovremeno jeftin. No, čest je slučaj da su jeftina jela štetna po zdravlje, jer hrana koja se u njima kuha, upija toksine iz materijala od kojeg je jelo napravljeno.
Razarajuća šteta Od Predoziranja Pićima S Kofeinom
Od 17. vijeka kafa je jedno od najpopularnijih pića širom svijeta. I u svijetu i kod nas proizvod s kofeinom se štuje s razlogom - njegovi se ljubitelji kunu u njegov specifičan gorak ukus i tonična svojstva. I dok je tijekom godina dokazano da određena količina kofeina sigurno ima pozitivne učinke na naše zdravlje, na primjer - štiti nas od određenih karcinoma, demencije i uklanja toksine iz našeg tijela, upitno je da li je njegova konzumacija u prevelikim količinama kori
