2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Nesumnjivo je da beli luk ima niz dokazanih zdravstvenih blagodati. Sušeni češnjak, na primjer, sadrži specifične antimikrobne supstance nazvane fitoncidi.
Mnogi su svjesni blagotvornog djelovanja bijelog luka na razne bolesti zuba i usne šupljine, kao i na mnoga druga stanja.
Zanimljiv detalj ove biljke korijena je činjenica da su stari Grci češnjak ne baš estetskog naziva nazivali "smrdljiva ruža". Međutim, od tada se široko koristi za hranu i liječenje.
Međutim, narodni iscjelitelji smatraju da češnjak nije daleko od svake bolesti ili stanja.
Češnjak se ne preporučuje u velikim količinama trudnicama, osobama sa [prekomjernom težinom], kao i onima koji pate od određenih polnih bolesti. Bilo je i slučajeva u kojima su se pacijenti s epilepsijom pogoršali zbog konzumacije začinjenog proizvoda.
Slična je situacija i sa lukom. I on je poput bijelog luka vrijedan izvor zdravih fitoncida. Luk je takođe izuzetno koristan kod mnogih bolesti usne šupljine. Unos biljke preporučuje se i kod problema sa gastrointestinalnim traktom, gornjim respiratornim traktom itd.
Neki stručnjaci čak tvrde da luk usporava zgrušavanje krvi. Stoga je njegova primjena pogodna za tromboflebitis, kao i za druge bolesti s ubrzanim zgrušavanjem krvi. Ubrzano zgrušavanje krvi se takođe vidi u sve češćem stanju koje se naziva ateroskleroza - zagušenje i otvrdnjavanje arterija, što često dovodi do srčanog udara.
U tom smislu, luk je koristan za starije osobe i sirov, i kao dodatak i začin hrani.
U isto vrijeme, prema nekim iscjeliteljima, kontraindiciran je u slučaju povećane sklonosti krvarenju, a ženama - tijekom menstruacije.
Preporučuje se:
Kada Je Grejp Kontraindiciran
Zimska sezona je vrhunac agruma - trgovine su prepune mandarina, naranči, limuna, kivija, grejpa. Sadržeći mnogo vitamina, ovo se voće nudi za jelo upravo u hladnim zimskim danima. Međutim, postoje slučajevi u kojima je neko voće kontraindicirano za tijelo - da razmislite s čim se grejp ne smije miješati i u kakvom zdravstvenom stanju nije dobra ideja da ga jedete.
Koji Su Sirevi Zabranjeni Za Trudnice
Sirevi su važan izvor proteina i kalcijuma koji su trudnicama potrebni. No, trudnice bi trebale izbjegavati određene vrste sira, jer mogu sadržavati bakterije koje mogu naštetiti fetusu. Te se bakterije nazivaju listerija. Trudnice ne bi smjele jesti slijedeće sireve:
7 Namirnica Koje Bi Trudnice Trebale Jesti
Održavanje zdrava prehrana tokom trudnoće je vrlo važno. Za to vrijeme vašem tijelu trebaju dodatni hranjivi sastojci, vitamini i minerali. Dijeta bez ključnih hranjivih sastojaka može negativno utjecati na djetetov razvoj. Loše prehrambene navike i prekomjerna težina mogu povećati rizik od gestacijskog dijabetesa i trudnoće ili komplikacija pri rođenju.
Alkohol Nakon Mršavljenja Je Kontraindiciran
Nutricionisti preporučuju da nakon završetka bilo kakvog ozbiljnog pokušaja mršavljenja najmanje godinu dana prestanete piti alkohol. Razlog tome je što supstance sadržane u alkoholu štete metaboličkim procesima, što zauzvrat izaziva stalnu nezadovoljnu glad, piše BGES.
Kada Je Alkohol Kontraindiciran?
Sve je umjereno korisno, ili se barem tako tvrdi. Ali postoje stvari koje nisu samo ne korisne, već čak i štetne, posebno u nekim uvjetima. Uglavnom se radi o alkoholu. Ne treba pretpostavljati da se ništa neće dogoditi od jednog gutljaja ili da je vrlo korisno samo pola čaše.