2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Konzumacija bundeve vrlo je česta u našoj zemlji. Koristi se za pripremu različitih jela. Pored toga, od sirova bundeva sok se takođe može iscijediti. Izuzetno je hranjiv i koristan.
Bundeva je među najbogatijim povrćem vitaminima i antioksidantima. Zanimljivo je da je to jednodomna biljka, tj. - ima oba pola (muški i ženski) jedne biljke. Malo ljudi zna da se od bundeve može praviti sok koji se može piti sirov. To je ne samo moguće, već i izuzetno korisno. Sadrži sve potrebne hranjive sastojke i enzime.
Sok od naranče napravljen od sirove bundeve ima visoku pročišćujuću moć. Pomaže u čišćenju nakupljenih arterijskih naslaga i smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Takođe se preporučuje protiv ateroskleroze.
Bundeva je izuzetno bogata kalcijumom. Sok od sirove bundeve, s brokulom i mrkvom, izuzetno je dobra kombinacija za zdrave kosti.
Bundeva se takođe preporučuje kod peptičnog čira. Ima pravu kombinaciju ljekovitih svojstava koja smiruju gastrointestinalni trakt, liječeći probavne poremećaje. A najbolja opcija da ih dostavite svom tijelu je u obliku soka.
Sirovo sok od bundeve takođe ima izraženo diuretičko svojstvo, koristi se za srčani i bubrežni edem. Uzimanje pomaže u uklanjanju toksina i nepotrebnih supstanci. Za optimalne rezultate uzimajte 1/2 kg sirove bundeve 3-4 mjeseca. Druga mogućnost je 1,5 kg kuhane ili pečene bundeve dnevno. Sok od bundeve može se uključiti u dnevni meni kao sredstvo za detoksikaciju.
Pokazalo se da sok od bundeve pojačava imunološki sistem. Njegov unos pomaže povećati proizvodnju i funkciju bijelih krvnih zrnaca.
U ciljanom liječenju bubrega često se koristi ne mekani dio, već svježe iscijeđeni sirovi sok od bundeve. Uzmite pola šolje dnevno. Osim što zarasta, sok umiruje i poboljšava san.
U Indiji bundeva ima još jednu primjenu. Dokazano je da vodeni ekstrakt sirove bundeve u omjeru 1:10 000 inhibira rast bakterije tuberkuloze.
Preporučuje se:
Najbolja Hrana Za Jačanje Imuniteta
Kao što svi znamo, najčišći imunostimulansi se nalaze u prirodi! Lako ih možemo dobiti i koristiti u svakodnevnom životu, bez potrebe za odlaskom u najbližu apoteku. Nudimo vam nekoliko brzih i jednostavnih metoda za dobivanje potrebnih vitamina za jačanje imuniteta i borbu protiv virusa:
Dijeta Za Jačanje Imuniteta
Dijete za jačanje imuniteta preporučuje se poštovati nakon bolesti, iscrpljenosti i anemije, kao i upornih prehlada. Svrha dijete je poboljšati stanje organizma, povećati njegovu odbranu i imunitet, ojačati proces oporavka. Ovu prehranu karakterizira činjenica da konzumira uglavnom proizvode s povećanim sadržajem proteina, vitamina i minerala i umjerenim povećanjem kvaliteta masti i ugljenih hidrata.
Najmoćniji Začini Za Jačanje Imuniteta
Začini mogu promijeniti ukus i aromu jela. Kažu da su pravilno odabrani začini tajna ukusnih jela. Ali pored svojih kulinarskih kvaliteta, neki od njih su poznati i po svojim prednostima za ljudsko zdravlje. Koji su najmoćniji začini za jačanje imuniteta?
7 Dostupnih Proizvoda Za Jačanje Imuniteta Tokom Hladne Sezone
Svi cijene blagodati dobrog zdravlja. I svi težimo da se na jedan ili drugi način pobrinemo za svoj imunitet. Mnogi ljudi pribjegavaju složenim dijetama, skupim dodacima i hrani i strogom načinu života. A mogu li stvari biti jednostavnije i jeftinije?
Rekordna Pita Od Bundeve Za Festival Bundeve U Sevlievu
U Sevlievu će pripremiti rekordno dugu pitu od bundeve za tradicionalni festival bundeve u gradu. Bundeva će biti dugačka 250 metara i biće podijeljena stanovnicima i gostima Sevlieva. Prošle godine sevlievska bundeva dostigla je 235 metara, a ove godine odlučeno je da se poboljša rekord.
