2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Možda vam se ne sviđa češnjak, ali imajte na umu da su vrući bijeli klinčići prirodni lijek.
Od davnina su ljudi koristili bijeli luk zbog njegovih ljekovitih svojstava. Češnjak sadrži prirodni antibiotik alicin, jod, vitamine A, B1, B2. Beli luk takođe sadrži germanijum. Ovo je vrlo rijedak prirodni element koji djeluje antitumorski. Enzimi i hormoni u karanfiliću također su posebno korisni za ljudsko tijelo.
100 grama belog luka sadrži 30,8 g ugljenih hidrata, 6,2 g proteina, 1,5 g celuloze, 0,2 g masti, 0,15 g gvožđa, 0,2 g fosfora, 0,15 g askorbinske kiseline.
Studije pokazuju da beli luk sprečava stvaranje naslaga na zidovima krvnih žila i smanjuje debljinu plaka koji se već pojavio. Plakete su krive za pojavu srčanih bolesti i srčanog udara. Kada jedemo češnjak, to pomaže boljem opskrbi krvožilnog sustava hranjivim sastojcima i kisikom.
U bugarskom folkloru postoji običaj povezan sa belim lukom. Na Božić su odrasli na dječju odjeću vezali češanj bijelog luka kako bi im donijeli zdravlje i istovremeno ih zaštitili od zlih sila.
Kad smo već kod zlih sila … Tokom epidemija kuge u prošlosti, ljudi širom svijeta stavljali su vijenac od bijelog luka na vrata svojih kuća kako bi ih zaštitili od podmukle bolesti.
Češnjak je koristan u hladnim mjesecima jer jača imunološki sistem. Nećete pogriješiti ako dnevno pojedete 2 češnja češnjaka.
Međutim, postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje upotreba bijelog luka. Izbjegavajte to ako imate povećane želučane sekrecije, bolesnu jetru, bolesnu žuč ili bubrege tokom trudnoće i dojenja.
Preporučuje se:
Osam Darova Prirode Koje Možemo Uzgajati U Kuhinji
Svi više volimo kuhati tijekom cijele godine sa svježim proizvodima, a ne smrznutim ili sušenim. Zimi je, međutim, gotovo nemoguće pronaći svježe proizvode ili barem ne po normalnim cijenama. A zašto ih ne bismo sami uzgajali? Sada ćemo vam predstaviti 8 proizvoda za uzgoj zimi u loncu u kuhinji.
Zašto Je Poriluk Pravi Poklon Prirode
Poriluk je povrće s vrlo blagotvornim djelovanjem na naše tijelo. Sadrži proteine, azotne supstance, ugljene hidrate, enzime, gotovo sve vitamine B skupine. Međutim, njegova najcjenjenija kvaliteta je sadržaj kalijuma i istovremeno izuzetno nizak sadržaj natrijuma.
Ružičasta Himalajska Sol: Neverovatan Poklon Prirode
Himalajska ružičasta sol poznata je kao jedna od najčišćih vrsta soli na svijetu, što je glavni razlog visoke cijene. Zapravo se vadi od slane stijene porijeklom iz pandžanske regije Punjab, koja se naziva bijelo zlato. Fantastičan mineral! Zašto je to korisno?
Bivolje Mlijeko - čudo Prirode
Bivolje mlijeko ima drugo ime i čudo je prirode. Jogurt od bivola je najkorisniji. To je izuzetno vrijedan proizvod visoke nutritivne vrijednosti i bezbroj pozitivnih svojstava. Danas je lider na tržištu mliječnih proizvoda kravlje mlijeko.
Bobice Su Tablete Iz Prirode
Gotovo da nema ljudi koji ne vole bobice. Ionako su ukusni - i svježi, i kao džem, i u kiflicama, i u sladoledu, i u sokovima i vinu. Ali između ostalog imaju i ljekovita svojstva. Zasićuju tijelo vitaminima, djeluju antiseptički, poboljšavaju vid i tonus tijela, jačaju imunitet.
