2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Gotovo da nema ljudi koji ne vole bobice. Ionako su ukusni - i svježi, i kao džem, i u kiflicama, i u sladoledu, i u sokovima i vinu.
Ali između ostalog imaju i ljekovita svojstva. Zasićuju tijelo vitaminima, djeluju antiseptički, poboljšavaju vid i tonus tijela, jačaju imunitet.
Bobice sprečavaju koronarnu bolest smanjujući loš holesterol. Ova korisna svojstva bobica odavno su poznata.
Bobice sadrže najviše i najjačih antioksidanata od svih biljaka. U Bugarskoj su to borovnice, maline, kupine, bazge, jagode, crna ribizla i druge. Njima možemo dodati višnje.
Nedavno su naučnici iz Američkog hemijskog društva otkrili još jedno neverovatno svojstvo bobica. Usporavaju proces starenja mozga. A bobice crvene, narančaste i mornarskoplave čak su sposobne vratiti inteligenciju.
Ova svojstva bobičastog voća rezultat su pigmentnih supstanci sadržanih u njima - polifenoli. Imaju antioksidativni i protuupalni učinak. Pored toga, imaju pozitivan učinak na posebne ćelije zvane fagociti u nervnom sistemu.
Te ćelije zauzvrat štite moždane ćelije od raznih oštećenja, infekcija. Pozitivan efekat polifenola ne dozvoljava ovim ćelijama da uništavaju zdrave ćelije nervnog sistema.
Zato bobice nisu uzalud zvane "tablete iz prirode".
Međutim, bobice su vrlo kvarljive, a nekima je teško pristupiti svima. Na primjer, macui (čileanska borovnica) i acai (brazilska borovnica) rastu u Srednjoj i Južnoj Americi.
Preporučuje se:
Bobice
Jagoda je rod biljaka iz porodice Rosaceae i jedino je voće na svijetu čije se sjeme nalazi na vanjskoj strani ljuske. Jagode sa svojim mirisnim i slatkim ukusom najpopularnije su voće na svijetu. Postoji više od 600 sorti jagoda koje se razlikuju po ukusu, veličini i teksturi.
Zašto I Kada Konzumirati Acai Bobice
Ovo malo, tamnoljubičasto grožđe, poznato pod nazivom acai bobica, nedavno se iz očiglednih razloga zavrtjelo u zdravstvenoj industriji. Acai bobica puna je važnih vitamina, antioksidansa, masnih kiselina i drugih prirodnih elemenata koji su od velike koristi za tijelo.
Pažnja! Tablete Gvožđa štete Zdravlju
Ljudskom tijelu su potrebne prave doze vitamina i minerala. U današnjem svijetu to je teško postići i sve češće posežemo za nadomjescima za potrebne supstance. Jedan od najvažnijih elemenata za ljudsko zdravlje je željezo. Istovremeno, najčešće stanje je nedostatak gvožđa.
Tablete Za Mršavljenje Su Sposobne Da Ubiju
Manija za mršavljenje osvojila je i Bugare. Sve više i više mladih ljudi radi sve samo da bi se kao vizija približili svojim omiljenim modelima ili glumcima koji u časopisima vajaju tijela. Iznad svega, koriste se tablete za mršavljenje jer je to, prema mnogima, najbrži način za mršavljenje bez zamornog vježbanja i bez ograničavanja hrane.
Da Li Tablete Za Mršavljenje Djeluju?
Gotovo svi pronalazimo neka odstupanja u svojoj figuri - nekoliko prstenova na vrhu, opuštenih bedara, visećeg trbuha. Ali nije toliko mnogo ljudi koji ozbiljno razmišljaju o problemu. Većina ga jednostavno pronađe, s vremena na vrijeme podsjeti na to i krene dalje.
