2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Rajska jabuka jedno je od najkorisnijih jesenskih plodova. Sadrži antioksidante, vitamine i aminokiseline, čija kombinacija donosi nevjerojatne koristi našem tijelu i organizmu.
Plod je relativno nov. Prvi put je otkriven sredinom 19. vijeka u Kini i Japanu. U Bugarskoj je poznata i pod nazivom medovina zbog slatkog, pomalo trpkog ukusa. Rajske jabuke imaju mnogo koristi. Koriste se i za kuvanje i za lečenje i negu kože. Evo njihovih prednosti:
Rajska jabuka izuzetno je korisna za štitnjaču zbog velike količine joda u svom sastavu. Uz to, nivo kalijuma je impresivan - 100 miligrama kalijuma na 100 grama voća. Poboljšava fizičku izdržljivost i moždanu aktivnost. U voću se nalaze i fosfor, mangan, kalcijum, magnezijum i bakar.
Od vitamina u rajskim jabukama najaktivniji je provitamin A, kao i vitamini B1, B2, E, C i P.
Rajska jabuka koristi se za vanjsko zacjeljivanje rana. S mesnatim dijelom svježeg voća na njih se stavlja oblog koji pomaže brzom zacjeljivanju. Osušeni i zgnječeni listovi kakija koriste se za krvarenje.
Uvarak od kore ploda rajske jabuke koristi se za liječenje kašlja i prehlade. Aktivne supstance začepljuju disajne puteve od upalnih sekreta.
Kombinacija fosfora, kalcijuma i gvožđa čini rajsku jabuku jednim od najboljih voća za trudnice i dojilje. Svi vitamini u rajskoj jabuci, u kombinaciji sa sadržanim pektinom i karotenom, čine je izuzetno moćnim stimulatorom imunološkog sistema. Njegova konzumacija poboljšava vid i podržava rad srca.
Rajska jabuka sadrži magnezijum, koji je jedno od najsnažnijih sredstava protiv starenja. Telu je važan kao i zrak i voda. Međutim, s vremenom naše tijelo prestaje sintetizirati magnezij i on se mora uvesti iz alternativnih izvora, poput rajskih jabuka. Aktivira preko 300 različitih biokemijskih reakcija, što ga čini vitalnim elementom za naše zdravlje.
Testovi su pokazali da redovna konzumacija kakija smanjuje krvni pritisak, stres i depresiju. Pomaže kod nesanice i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca.
Rajske jabuke preporučuju se kod dijabetesa jer imaju sposobnost ublažavanja simptoma. U zrelom stanju, međutim, šećer je u njima prilično visok - do 17-18%. Vlakna i pektin u njima pomažu u kontroli nivoa šećera u krvi. Oni takođe zasićuju, što pomaže u kontroli apetita.
Sadrže aktivni šibuol i betulinsku kiselinu - jedno od najsnažnijih sredstava za prevenciju raka. U Japanu se sake pravi od nebeskih jabuka.
Rajske jabuke koriste se kao aktivno sredstvo za borbu protiv celulita. U tu svrhu 1 jabuka se usitni i pomeša sa talogom kafe. Problematična područja se namažu dobivenim pilingom tri puta sedmično. Pravi rezultati se uočavaju nakon otprilike tri mjeseca.
Maska od rajske jabuke čini kožu glatkom i mekom. Da biste to učinili, zgnječite jabuku i pomiješajte s malo limunovog soka i jednim žumanjkom. Kaki se uspješno dodaje salatama, a smrznuti se može jesti umjesto sladoleda.
Miris voća koristi se kao sredstvo protiv insekata. Da biste to učinili, samo trebate ostaviti rajsku jabuku na mjestu gdje se okupljaju.
Preporučuje se:
Neverovatne Blagodati Sirovog Krompira
Gotovo da nema osobe koja ne voli krompir . Jedemo ih pržene, pečene, kuhane i u kombinaciji sa gotovo svim. Štoviše, korjenasto povrće sadrži mnogo korisnih tvari koje nam pomažu da budemo zdravi. U pozadini svih kulinarskih mogućnosti koje krompir pruža, malo ljudi zna da za nas ima nevjerovatne koristi čak i u sirovom stanju.
Neverovatne Blagodati Fermentirane Hrane
Tokom stoljeća stotine kultura i civilizacija usavršile su fermentaciju kao dobar način za očuvanje kvarljive hrane koja se lako kvari u toploj klimi. Općenito, fermentacija čuva hranu jer se u proizvodima razvijaju kultivirani mikroorganizmi koji ne dopuštaju rast bakterija koje proizvode kvare.
Neverovatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas ubijedimo, evo nekih nevjerovatnih blagodati soka od mrkve:
Neverovatne Blagodati Pijenja čaja
Čaj jedno je od najstarijih pića, poznato po svojim blagodatima za ljudsko tijelo. Ujutro se često dvoumimo oko toga čime započeti dan - kafe ili čaja. Kafa sadrži nenadmašnu količinu kofeina, koji nas budi, ali čaj će uvijek biti razumniji izbor.
U Sezoni Rajske Jabuke - Ono što O Njoj Moramo Znati
Mnogi od nas rajsku jabuku konzumiraju samo u periodu prije Nove godine, kada potražnja za njom raste i količina proizvoda preplavi trgovine i tržnice. Kako god, nebeske jabuke treba ih jesti povremeno jer imaju ljekovita svojstva. 1.
