2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nuspojave đumbira uglavnom su posljedica njegove prekomjerne konzumacije. Ali svejedno ih je važno znati. Ukratko, đumbir je ovaj sastojak koji se široko koristi kao začin i narodni lijek, a smatra se i jednom od najzdravijih namirnica.
Đumbir je višegodišnja trava čije stabljike narastu do metra visine, nose zeleno lišće i žute cvjetove. Đumbir pripada istoj porodici kao i kurkuma, kardamom i galangal. Podrijetlom je iz kišnih šuma južne Azije, smatra se da se proširio od indijskog potkontinenta do ostatka svijeta.
Đumbir je poznatiji po svojim prednostima nego po svojim nuspojavama. Pomaže u ublažavanju probavnih problema i bolova. Čaj od đumbira takođe ima blagodati - od kojih neke uključuju pojačanu cirkulaciju krvi i zaštitu od respiratornih bolesti. Ali sve što se prekomjerno konzumira ima nuspojave.
Istraživanje upozorava da ne biste trebali unositi previše đumbira dok ste na liječenju radi snižavanja krvnog pritiska. To je zato što đumbir može previše sniziti krvni pritisak i doseći opasne razine.
Ako se uzima u velikim količinama, đumbir može izazvati proljev. To je zato što ubrzava prolazak hrane i izmeta kroz crijeva.
Iako đumbir može smanjiti mučninu kod trudnica, važno je primijetiti tamnu stranu biljke. Prema nekim stručnjacima, konzumacija đumbira može povećati rizik od pobačaja. To možda neće biti opasno ako je doza manja od 1500 mg dnevno, ali ipak se obratite svom liječniku.
Majke koje su izgubile značajnu količinu krvi tokom porođaja trebale bi se suzdržati od đumbira odmah nakon rođenja. Prema studijama, neke žene prijavile su prekomjerno menstrualno krvarenje dok su uzimale đumbir. Neki stručnjaci vjeruju da đumbir može uzrokovati krvarenje zbog svojih antitrombocitnih svojstava.
Kada se uzima sa drugim biljkama poput bijelog luka, ginsenga i crvene djeteline, to može dodatno povećati rizik od prekomjernog krvarenja.
Poznato je da đumbir pomaže u liječenju dijabetesa. Problem se javlja kada se uzima sa lijekovima za dijabetes. Može povećati učinke lijeka i izazvati hipoglikemiju ili prekomjerno snižavanje šećera u krvi.
Utvrđeno je da velike doze đumbira nemaju dobar efekat na bolesti srca. Ljudi koji uzimaju lijekove za krvni pritisak mogu doživjeti neželjeni pad krvnog pritiska. To takođe može dovesti do poremećaja srčanog ritma.
Čaj od đumbira može izazvati određene probavne nuspojave, iako blage. To najčešće pogađa gornji probavni sustav, uzrokujući probavne plinove. Zamjena đumbira dodacima može biti rješenje ovog problema.
Kada se uzimaju u većim dozama (više od 4 grama dnevno), đumbirmože izazvati blagu žgaravicu. Ostale moguće nuspojave uključuju uznemireni stomak i nadutost.
Ako đumbir koristite kao alternativni lijek, a žgaravicu imate kao nuspojavu, isprobajte đumbir u kapsulama, koji možda neće uzrokovati nuspojave.
Prema studiji, najčešća alergijska reakcija na đumbir je osip na koži. Ostale alergije na đumbir uključuju svrbež u očima, crvenilo i upalu kože. Đumbir je vrlo koristan, sve dok ga uzimate u pravim dozama i u pravo vrijeme.
Preporučuje se:
To Morate Znati O Nedostatku Mangana
Iako je izuzetno važan za naše zdravlje i dobrobit, mangan je jedan od najzanemarivanijih minerala. Svi znaju koliko su nam važne supstance poput magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i natrijuma, ali malo tko zna da integritet i stanje naših ćelija ovisi o manganu.
Alergija Na Ribu - Ovo Morate Znati
Alergija na ribu je jedan od najtežih. U slučaju alergije na ribu javlja se alergijska reakcija na određeni protein. Protein se nalazi u mišićima ribe. Ovaj protein, za kojeg se ispostavlja da je alergen, ima različite koncentracije u različitim vrstama riba.
To Morate Znati Ako Kuhate S Alkoholom Ili Flambiranjem
Svrha kuhanja jela s alkoholom je zadržavanje okusa i arome pića nakon što ispari. Vrlo je važno ne koristiti jeftino vino, već dodati dobro i aromatično vino. Zapamtite: - U glavno jelo, koje je dovoljno za 6 osoba, stavite 200 ml vina ili piva;
Uz žgaravicu I Refluks To Morate Znati
Posljednjih godina brojna su istraživanja pokazala da broj oboljelih od žgaravica se skoro udvostručio. To je zbog sve hrane koja je lošeg kvaliteta, puna hemikalija i boja. Ovaj poznati i vrlo neugodan osjećaj nastaje uslijed kretanja želučana kiselina i enzimi od želuca do jednjaka.
Nuspojave Kukuruza Koje Je Dobro Znati
Uz zapanjujući ukus i zdravstvene prednosti, kukuruz ima i skrivenu tamnu stranu. Mnoge od ovih nuspojava kukuruza mogu se jednostavno zanemariti, dok drugima treba malo više pažnje. Konzumacija kukuruza može dovesti do alergija i simptoma kao što su osip na koži, oticanje sluznice, povraćanje itd.
