2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako ste se ikad zapitali od čega je napravljena halva, evo odgovora - od sezama i meda. Prema drevnim spisima, žene iz Babilona koristile su halvu kako bi poboljšale svoju seksualnost i vratile snagu svojim muževima.
Uzgajan od čovjeka hiljadama godina, sezam je uvijek doživljavan kao posebna podmlađujuća hrana. Široko se koristi u Africi i na Bliskom Istoku. U Indiji i Kini to je osnovna hrana. Halva je najčešća u Turskoj i Izraelu.
Neki vjeruju da je sezam - glavni sastojak halve, "kralj sjemena". Zapravo, sjeme sezama izuzetno je hranjivo. Bogatiji su kalcijumom od mlijeka, sira ili orašastih plodova.
Sadržaj proteina je oko 20% veći nego u mesu. Sjeme sezama vrlo su vrijedni izvori važne aminokiseline metionina, kojoj nedostaju proteini biljnog porijekla.
Sjeme je također vrlo bogato nezasićenim masnim kiselinama - gotovo 55% sjemena je masno. Sezam također sadrži vrijedne vitamine B i E.
Biljka je odličan izvor lecitina - fosforilirane masti koja je glavna komponenta mozga i nervnog tkiva, istovremeno važan dio sperme.
Lecitin uspješno održava krvne žile, štiti ih od nakupljanja holesterola. Također je vrlo važno za pravilan rad žlijezda (hipofize, epifiza i spolnih žlijezda), koje su u velikoj mjeri odgovorne za izgled i osjećaj mladosti.
Podmlađujuća svojstva halve mogu se naučno objasniti. Sjeme sezama sadrži magnezijum i kalcij u velikim količinama, a med je bogat asparaginskom kiselinom - jednom od aminokiselina. Ovaj sastojak je važan faktor podmlađivanja, posebno u pogledu seksualnog stanja.
Ne zaboravite češće u prehranu uključiti sjeme halve i sezama. Tako ćete biti zdraviji i svježiji.
Preporučuje se:
Budi Pazljiv! Teflon Može Biti Opasan Po Zdravlje
Naučnici tvrde da GenX materijal u izradi teflona može uzrokovati rak. Proizvodnja teflona od francuske kompanije DuPont sadrži GenX materijal koji može biti opasan po ljudsko zdravlje. U laboratorijskim ispitivanjima na životinjama dokazano je da GenX materijal uzrokuje rak, neplodnost, bolesti jetre i bubrega.
Budi Pazljiv! Ustajala Tjestenina Je Opasna
Niko ne poriče blagodati svježe pripremljene hrane. Najboljeg je okusa jer sadrži sastojke koji su bili prilično svježi u upotrebi. Kada se hladi, hrana gubi velik dio svog okusa, a ponekad i hranjivih sastojaka. Stoga je najbolje konzumirati samo hranu pripremljenu tokom dana.
Budi Nas Pravi Doručak
Za mnoge ljude jelo ujutro prava je kazna, pa većina ljudi samo popije šalicu kave, ne puneći se muslijima, nazdravljajući kriškama i pržeći jaja. Jutro je najvažnije za prehranu našeg tijela. Ako svoje tijelo ne napunite određenim kalorijama i hranjivim sastojcima za doručak, tijelo će spavati barem do podneva.
Halva Protiv Gripe I Anemije
Tahan-halvata je među onim stvarima koje su nepristojno slatke i pune ih. Vekovima je popularan u Bugarskoj - i na Balkanu i na Orijentu. A da li prijeti brojci, ovisi samo o količini. No, osim svog izuzetnog ukusa, halva privlači svoje ljubitelje još jednim kvalitetom - pomaže kod stanja naglog gubitka kilograma, anemije, tuberkuloze, kroničnih plućnih poremećaja koji zahtijevaju visokokaloričnu prehranu.
Budi Pazljiv! Opasni Belgijski Keksi Prodaju Se U Bugarskoj
Belgijski keksi koji sadrže tvar opasnu po ljudsko zdravlje akrilamid , distribuiraju se u trgovinskoj mreži u našoj zemlji, informiše Evropski sistem brzog upozorenja za opasnu hranu. Najava platforme je od 6. jula, ali dosad bugarska Agencija za sigurnost hrane nije potvrdila jesu li pronašli kekse s opasnom supstancom.
