2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Italijanski sir mocarela je široko poznat širom svijeta. Ima svijetlu bijelu boju, nježnog slatkog okusa i elastične teksture. Originalna italijanska mocarela napravljena je od bivoljeg mlijeka.
Najukusnija je ona s jednodnevnim rokom trajanja koja je napravljena u okruglom obliku. Kuglice su umočene u salamuru, jer je sir kvarljiv. Tako predložena mocarela može se naći samo u svojoj domovini - Italiji. Inače, većina ponuda ovog sira proizvodi se od kravljeg mlijeka.
Blagodati ovog jedinstveno ukusnog sira nesporne su i dokazane od strane nutricionista. Prema njihovim riječima, ovo je najkorisniji prehrambeni proizvod za ljude sa visok nivo krvnog pritiska.
Kako se objašnjava ova karakteristika talijanskog mliječnog proizvoda?
Sva hrana koja se dobija iz mlijeka bogata je kalcijumom. Mnogi od njih sadrže značajnu količinu masti. U proizvodnji različitih vrsta sira, sol se u značajnim količinama koristi kao konzervans. Zbog toga su mnogi sirevi vrlo slani. Mocarela sir međutim, nije ni slano ni ni puno masnoće. Stoga je to najbolja opcija za mliječnu hranu.
Osobama koje pate od hipertenzije, britanski nutricionisti koji su proučavali mocarelu preporučuju da u svoj meni uključe i druge vrste sira, poput kiselog salamuranog kravljeg sira i kozjeg sira. Za snižavanje visokih nivoa krvi može se uspješno uključiti u prehranu nemasnog svježeg sira.
Pogledajmo koji su sirevi na drugom polu za one koji pate od hipertenzije. Svi sirevi koji sadrže plijesan smatraju se najopasnijim za konzumaciju u slučaju problema s krvlju. To su vrste kao što su Camembert, Gorgonzola, sir Brie i sir Roquefort.
Sadrže toksine. Otrovne supstance su opasne kao pokazatelj razvoja nekih zaraznih bolesti poput listerioze. Stoga se takvi sirevi ne preporučuju kao hrana ranjivim skupinama - trudnicama, maloj djeci i dojiljama. Ne preporučuju se onima koji pate od gastrointestinalnih bolesti, kao i kronično bolesnim sa ranjivim probavnim i mokraćnim sistemom.
Preporučuje se:
Datule Se Bore Protiv Visokog Krvnog Pritiska
Jedenje datulja je vrlo dragocjeno za održavanje zdravlja cijelog tijela. Smatraju se korisnima kod zatvora, crijevnih poremećaja, srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije, nekih malignih bolesti i mnogih drugih. Hurme su bogate vitaminima, mineralima i vlaknima, zahvaljujući čemu se smatraju vrijednim voćem koje se bori protiv visokog krvnog pritiska.
Divlji Beli Luk (kvasac) Bori Se Protiv Nesanice I Visokog Krvnog Pritiska
Divlji beli luk poznat je i pod nazivom kvasac, divlji luk, divlji beli luk i drugi. Sličan je vrtnom luku, ali više nalikuje lijepom cvijetu. A njegove su koristi nemjerljive. Ljekovita svojstva posjeduju oba lista divlji beli luk i njegove sijalice.
Ljekovita Rakija S Divljim Bijelim Lukom Bori Se Protiv Visokog Krvnog Pritiska
Svi su čuli za mnoga ljekovita svojstva koja ima bijeli luk i da nije slučajno poznat kao prirodni antibiotik. To vrijedi čak i za divlji bijeli luk, poznat i kao kvasac ili medvjeđi luk. Divlji beli luk nalazi se na mnogim mestima u listopadnim šumama i planinama u Bugarskoj.
Kupus I Brokula Bore Se Protiv Visokog Krvnog Pritiska
Brokula i kupus spadaju među povrće koje se aktivno bori protiv visokog krvnog pritiska. Uključite ih u svoj meni i odmah ćete osjetiti razliku. Kupus i brokula sadrže glutaminsku kiselinu. To je najčešća aminokiselina koja je odgovorna za većinu biljnih i životinjskih proteina.
Geranium Protiv Visokog Krvnog Pritiska
Geranium distribuira se kao korov i ima 422 vrste. Smatra se da je domovina biljke istočni Mediteran, ali se proširila po cijelom svijetu. Korisna svojstva biljke su svugdje - u lišću, stabljikama, cvjetovima i rizomu. Geranium u krvi ima specifična svojstva - hepatoprotektivno djelovanje i direktno utječe na jetru.
