2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jod je neophodan za normalno funkcioniranje ljudskog tijela, posebno za ravnotežu njegovog metabolizma. Ovaj hemijski element je prirodna hemikalija, važna za održavanje zdravlja tijela, prema potrebi u malim količinama.
Iz tog razloga velike doze mogu biti opasne i vrlo štetne, posebno kod mlađe djece.
Dopušteni dnevni unos joda je oko 150 mikrograma, a u trudnica i dojilja ne smije prelaziti 220-290 mikrograma, jer su im potrebne malo veće doze joda. Za odrasle je gornja granica 1100 mikrograma.
Glavni izvori hrane jod su jodirana sol, kravlje mlijeko, smeđe morske alge, plodovi mora i riba, kuhana jaja, gljive, šparoge, beli luk, špinat i još mnogo toga. Količine joda do kojih osoba unosi konzumiranjem ovih proizvoda rijetko mogu dovesti predoziranje jodom.
Jod se nalazi u Cordaroneu (lijek za srce), Lugolovoj otopini, kalijum jodidu, jodnoj tinkturi, radioaktivnom jodu koristi se u određenim medicinskim testovima, kao i za liječenje bolesti štitnjače. Ovaj hemijski element nalazi se i u brojnim namirnicama.
Osoba može doći u kontakt s visokim koncentracijama jodnih tinktura, na primjer kada je koristi kao antiseptik ili dezinficijens.
Gutanje može prouzrokovati ozbiljna oštećenja usta, jednjaka i pluća i može dovesti do otežanog disanja i plućnog edema.
Kontakt očiju sa hemijskim elementom jod u bilo kojem obliku može prouzrokovati ozbiljne opekotine na površini očiju.
Trovanje jodom uzrokuje niz neprijatnih simptoma. Takvi su bolovi u trbuhu, kašalj, delirij (zbog šoka dovodi do niskog krvnog pritiska i zatajenja cirkulacije), proljev, vrućica.
Ljudi također osjećaju metalni ukus u ustima, bolove u ustima i grlu, nedostatak mokraće. Postoje i napadaji, šok, otežano disanje, povraćanje, žeđ.
Vrlo je važno odmah potražiti medicinsku pomoć ako postoji rizik od trovanja jodom. I dok se očekuje medicinski tim, žrtvi se može dati mlijeko, kukuruzni škrob ili brašno pomiješano s vodom. Mlijeko treba davati svakih 15 minuta. U slučajevima povraćanja, konvulzije se ne daju ništa.
I što prije osoba otrovana jodom dobije medicinsku pomoć, veće su šanse za oporavak.
Tretman često uključuje davanje aktivnog ugljena, podupiranje disanja odgovarajućom opremom, davanje tečnosti i mlijeka. Lijekovi su također potrebni u skladu sa simptomima, kao i ispiranje želuca.
Preporučuje se:
Predoziranje Cinkom
Cink je jedna od glavnih hranjivih tvari za vaše tijelo. Međutim, ne treba vam previše. Cink se lako može dobiti iz osnovne hrane, multivitamina i mineralnih dodataka koje uzimamo. Kada uzimate dodatke koji sadrže cink, obratite pažnju na količinu koju unesete, jer je velika vjerojatnost da ćete predozirati.
Hipervitaminoza - Predoziranje Vitaminom
Da bi bilo zdravo i osjećalo se dobro, tijelo mora primiti potrebne mikro i makro elemente. Telo ne može sintetizovati većinu svojih supstanci. Mnoga istraživanja su pokazala da je većina vitamina nestabilnih supstanci. Lako se uništavaju toplotnom obradom hrane.
