2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako ste među milionima ljudi na svijetu koji pate od proljetnih alergija, onda su sljedeći redovi samo za vas! Broj polena u zraku povećava se svake godine kao rezultat klimatskih promjena i sistemskog zagađenja.
Srećom, ne morate napustiti posao da biste živjeli u balonu sljedećih nekoliko mjeseci.
Evo jednostavnog savjeti za rješavanje proljetnih alergija:
1. Počnite uzimati propisane lijekove za alergije ranije i ne čekajte da se pojave simptomi proljetne alergije.
2. Prepustite kućne poslove nekom drugom. Čišćenje oslobađa puno prašine, što pogoršava alergije.
3. Ne oblačite već istrošenu odjeću i redovito perite kosu. Polen ima sposobnost da se lijepi za tkiva
4. Pijte više zelenog čaja i čaja od koprive. Nedavna istraživanja pokazuju da zeleni čaj blokira alergene i zaustavlja njihov rad.
5. Pijte manje alkohola. Nažalost, čaša vina vam neće pomoći da se bave proljetnim alergijamai izoštrit će ih. U procesu fermentacije nastaje histamin, hemikalija koja uzrokuje alergijske simptome.
6. Jedite više omega-3 masnih kiselina. Riba za večeru neće vas izliječiti od neugodnih simptoma, ali pomoći će u podršci zdravom imunološkom sistemu i smanjenju osjetljivosti na alergije.
Preporučuje se:
Kako Kuhati S Ružom: Nekoliko Praktičnih Savjeta
Probudite se ujutro nakon zabave kod kuće, na stolu je nered i, nažalost, na dnu otvorenih boca vina nalazi se još nekoliko čaša. A vi sami sebi kažete da niste trebali toliko otvarati ruža . Pitate se šta da radite - da li da ih vratite u frižider ili ih možete koristiti za nešto.
Limun: Nekoliko Savjeta Kako Ga čuvati I Konzumirati
Iako tako poznati, limun je pun iznenađenja. Osvježavajuć i koristan, ovaj vrlo kiseli citrus može biti zaista ukusan, iscijeđen u vodi i zaslađen šećerom. Svi znaju da je pun vitamina C, ali sadrži i željezo, kalcij, minerale, što ga čini snažnim dobavljačem energije za sve, bez obzira na dob.
Bundeva! Nekoliko Savjeta Kako Ga Lako Oguliti
Bundeve !! Neki od velikih majstora jeseni, koji velikodušno distribuiraju svoj ukus na svaki mogući način, ponovo su tu. Spremni da se pretvorimo u ukusne deserte, supe i priloge i povede nas na najapetivniji put zimi i proljeću. Ali prije nego što uživamo u ovom klasiku sezone i počnemo ga pripremati, moramo se pozabaviti nečim drugim i ne baš lakim - guli tikvu .
Sojin Umak: Nekoliko Savjeta Kako Ga Odabrati
Umak od soje jedan je od najpopularnijih umaka na svijetu. Rezultat je prirodne fermentacije njegova četiri glavna proizvoda - soje, pšenice, vode i soli. Zbog toga proizvođači soje od soje odlučni su u tome da ne sadrži nikakve umjetne aditive.
Vino I Praznici: Nekoliko Savjeta Kako Uživati u Njima Zajedno
Veselo, bučno i glamurozno - praznici su ovdje. Sjajno za poklone, kao i zagrijavanje za zdravice. I premda su jela heroji svečanog stola, trebali biste znati - ona su jednako važna kao i pića. Vino je ono bez kojeg ni kamenice ni guščja jetra, dimljeni losos, divljač ili tartufi neće pokazati svoju pravu stranu.
