2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Za jačanje tijela preporučuje se istovremeno konzumiranje jabuka i zelenog čaja - prema istraživanjima, ova kombinacija može zaštititi od različitih vrsta bolesti. Studiju su proveli britanski istraživači koji rade na Institutu za istraživanje hrane.
Objašnjenje naučnika je da konzumiranje oba proizvoda proizvodi velike količine polifenola - oni zauzvrat blokiraju rad molekule VEGF.
Znanstvenici objašnjavaju da je ova molekula odgovorna za patološke procese u krvi - one koji su povezani s razvojem raka, aterosklerotskim nakupinama i drugima.
Ovi patološki procesi mogu dovesti i do stanja poput moždanog udara i srčanog udara, objašnjavaju naučnici. Prošla istraživanja su takođe pokazala koliko je korisna kombinacija jabuka i zelenog čaja, ali sada je po prvi put utvrđeno da kombinacija njih dvije blokira rad molekule VEGF.
Pored toga, polifenoli pomažu u pokretanju enzima odgovornog za razvoj zaštite krvnih žila od različitih povreda.
Prema takvoj studiji, konzumacija jabuka donosi mnogo manje zdravstvene probleme. Studija pokazuje da doktori propisuju znatno manje recepata onima koji jedu jednu jabuku dnevno.
Dovoljno je jesti samo jednu jabuku dnevno da biste bili zdravi - s korom se mora jesti ukusno sočno voće, kažu stručnjaci.
Kora jabuke sadrži kvercetin za koji naučnici vjeruju da pomaže u borbi protiv Alzheimerove bolesti. I na kraju, ali ne najmanje važno, jabuke poboljšavaju rad crijeva, pomažu probavi i još mnogo toga. Dobro ih je konzumirati prije jela.
Zeleni čaj zauzvrat usporava proces starenja, štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti i još mnogo toga. Napitak je vrlo dobar izvor katehina koji pomažu u borbi protiv prekomjerne težine. I na kraju, ali ne najmanje važno, okrepljujuće piće može zaštititi od dijabetesa, kažu stručnjaci.
Preporučuje se:
Sa Maslinama, Zelenim čajem, Borovnicama I Malinama Protiv Raka
Studije Američkog udruženja za istraživanje raka u Philadelphiji pokazuju da zeleni čaj, masline i koštičavo voće sadrže sastojke koji su vrlo korisni i moćni u borbi protiv raka. Prema naučnicima, nakon nekog vremena ovi sastojci mogli bi snažno utjecati na bolest, a posebno se njihova smjesa može koristiti kao sredstvo za zaustavljanje rasta tumora u tijelu.
Šaka Badema štiti Nas Od Raka
Znanstvenici su dokazali da šačica sirovih badema sadrži dovoljno jake sastojke koji mogu biti izvrsna zaštita od raka. Bademi su bogati laetrilom - supstancom koja ima antikancerogena svojstva. Laetril se takođe nalazi u trešnjama, breskvama i suvim šljivama.
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra Nacionalnog politehničkog instituta u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukuruz, osnova je otkrića.
Češnjak Nas štiti Od Raka Pluća
Konzumacija češnjaka dva puta sedmično može nas zaštititi od raka pluća, piše Daily Mail na svojim stranicama. Zaključak su donijeli naučnici koji rade u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u gradu Jiangxi u Kini, a rezultati studije objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.
Hrana Od Naranče štiti Nas Od Raka
Istraživanja su pokazala da hrana poput naranče, mrkve, bundeve, papaje, guave i batata može smanjiti rizik od raka. Istraživači su pokazali da naranče smanjuju holesterol u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masti. Svakodnevna konzumacija naranče dramatično smanjuje vjerovatnoću razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka.
