2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Istraživanja su pokazala da hrana poput naranče, mrkve, bundeve, papaje, guave i batata može smanjiti rizik od raka.
Istraživači su pokazali da naranče smanjuju holesterol u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masti.
Svakodnevna konzumacija naranče dramatično smanjuje vjerovatnoću razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka.
Francuska studija pokazala je da su dvije čaše soka od naranče za doručak dovoljne za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Preporučuje se jesti mrkvu zbog visokog sadržaja vitamina A koji usporava proces starenja.
Prema profesoru Normanu Maitlandu sa Sveučilišta York, ako osoba redovito jede mrkvu, to će značajno smanjiti rizik od raka prostate.
Batat takođe sadrži velike količine vitamina A, a takođe ima protuupalna svojstva i ubija bakterije koje uzrokuju akne.
Stručnjaci savjetuju da, kako biste unosili dovoljno željeza, češće jedite batat. Gvožđe je potrebno da bi vaše tijelo imalo dovoljno energije za proizvodnju crvenih i bijelih krvnih zrnaca, da bi bilo otporno u stresnom vremenu i za metaboličke funkcije.
Papaja održava probavni i imunološki sistem zdravim, a bundeva je izvrsna za održavanje zdravlja srca.
Prema dr. Nam Dang-u i njegovom timu sa Univerziteta na Floridi, ekstrakt lišća papaje može spriječiti 10 karcinoma, uključujući rak grlića materice, rak pluća ili jetre i rak dojke.
Prednost bundeve je što se može jesti i u slatkoj i u slanoj verziji.
Bundeva je bogata cinkom, vitaminom C i beta-kerotinom, koji pomažu bržem oporavku u slučaju bolesti.
Tropsko voće guave bogato je likopenom - moćnim antioksidansom koji se bori protiv karcinoma, a osim toga voće sadrži 63% više kalijuma od banana.
Preporučuje se:
Šaka Badema štiti Nas Od Raka
Znanstvenici su dokazali da šačica sirovih badema sadrži dovoljno jake sastojke koji mogu biti izvrsna zaštita od raka. Bademi su bogati laetrilom - supstancom koja ima antikancerogena svojstva. Laetril se takođe nalazi u trešnjama, breskvama i suvim šljivama.
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra Nacionalnog politehničkog instituta u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukuruz, osnova je otkrića.
Sok Od Naranče Svakodnevno Nas štiti Od Visokog Krvnog Pritiska I Srčanog Udara
Potrošnja dvije čaše soka od naranče svakog dana dovoljna je da vas udalji od neželjenih posjeta liječniku prema istraživanju. Zapravo, ako pijete sok od naranče svaki dan prije ili za vrijeme obroka, možete smanjiti povišeni krvni pritisak, ali i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Mnogo Blagodati Naranče I Soka Od Naranče
Naranče su jedno od najukusnijih i najsočnijih plodova, koje preferiraju mala i velika. Hranjive sastojke sadržane u ovom plodu suncokreta pomažu tijelu u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi, rak i gastrointestinalni poremećaji, a sadrže i elemente za koje je poznato da djeluju protuupalno i antioksidativno.
Češnjak Nas štiti Od Raka Pluća
Konzumacija češnjaka dva puta sedmično može nas zaštititi od raka pluća, piše Daily Mail na svojim stranicama. Zaključak su donijeli naučnici koji rade u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u gradu Jiangxi u Kini, a rezultati studije objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.
