2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako se osjećate pospano i lijeno ili sve zaboravite za minutu, glavni krivac je hrana koju jedete.
"Vi ste ono što jedete", trubila je drevna indijska medicina stoljećima. Ova teorija već ima naučnu podršku.
Novo istraživanje pokazuje da ako osoba jede hranu visoku masnoću duže od 10 dana, može doživjeti kratkotrajni gubitak pamćenja i postati lijena.
Naučnici sa Univerziteta u Cambridgeu eksperimentirali su s dvije grupe miševa.
Prvi tim pacova bio je na dijeti - hranio ih je varivima s malo masti. Druga grupa pacova jela je hranu bogatu kalorijama na trbuhu.
Dvije skupine životinja morale su proći kroz zamršeni lavirint. Vitki miševi, koji su isticali zdravu hranu, lako su prošli kroz lavirint u kraćem vremenu, a da nisu napravili niti jednu grešku.
Njihovi konkurenti posrnuli su i vrtjeli se u začaranom krugu. Pored toga, dok su ih hranili loncima s masnoćama, stručnjaci su otkrili da su mišići druge grupe eksperimentalnih miševa opskrbljeni s manje kisika.
Stručnjaci su proučavali stanične uzroke ovog problema, posebno u mitohondrijima mišićnih ćelija. Rezultati su pokazali povećani nivo proteina, što ih čini manje efikasnim.
Gojaznost, dijabetes i zatajenje srca vrlo su često posljedice prejedanja hrane sa visokim udjelom masti. Vrlo često u užurbanom svakodnevnom životu ne obraćamo pažnju na to što jedemo. I moraš!
Preporučuje se:
Neočekivani Razlozi Zbog Kojih Cijelo Vrijeme Osjećate žeđ
Kad osjetite potrebu da popijete tonu vode, to je obično zato što niste uzeli potrebnu količinu tijekom dana. Ako vrijedno vježbate u teretani ili provodite više vremena na jakom suncu, trebate napuniti vodu koju ste oslobodili znoja. U suprotnom, možete postati dehidrirani.
Osjećate Li Se Stalno Umorno? Jedite Dagnje
Od avokada do vlasca, vlasca i goji bobica, lista superhrane nikada nije bila dugačka kao posljednjih godina. Mnogi od nas troše mnogo svog teško stečenog novca kupujući ih, pokušavajući ostati zdravi. Prateći najnovije modne trendove u zdravoj prehrani, često zaboravljamo da postoje pristupačniji proizvodi koji imaju i super status.
Sol Nije Bila Kriva Za Visoki Krvni Pritisak
Tvrdnja da velike količine soli uzrokuju povišen krvni pritisak prilično je pretjerana. Francuska studija tvrdi da je zapravo veza između soli i krvi mnogo složenija nego što je do sada prihvaćeno. Visok krvni pritisak rijetko uzrokuje bilo kakve simptome - to je najčešća hronična bolest u svijetu.
Za Dvostruku Bradu Kriva Je Kuhana Hrana
Postoje mnoge pretpostavke o funkciji i formiranju brade. Godinama je bio predmet žustrih rasprava na polju evolucijske antropologije. Mnogi naučnici vjeruju da on nema nikakvu funkciju i da je bizaran rezultat ljudskog genetskog i evolucijskog razvoja.
Ne Dopustite Da Vam Srce Bude Lijeno! Juna Health Recipe
Iscjelitelj Juna vjeruje da je svaka bolest rezultat neoprostive ogorčenosti. Ako osoba u sebi nakuplja bijes i negativnost i neprestano je zabrinuta, nije iznenađujuće što bolest dolazi. Važno je stalno fizički nadgledati svoje tijelo, jednako je važno pažljivo pratiti što se događa u duši.
