2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Lunarna dijeta je dijeta koja odgovara kretanju Mjeseca oko Zemlje i mjesečevim fazama.
Stoljećima su ljudi Mjesec povezivali s magijom i cikličkom pravilnošću, a ne zaboravimo da je planeta ta koja utjelovljuje ženski princip. Mjesec je majka i maćeha. Pokroviteljica je prehrane i instinkta.
Mjesec je uzrok poremećaja spavanja, a anoreksija i gojaznost znakovi su nekontrolirane mjesečeve energije. Dokazano je da kada Mjesec uđe u novu lunarnu fazu, dolazi do promjene u Zemljinom elektromagnetskom polju.
Mjesec utječe na plimu i oseku, razvoj biljaka, reprodukciju životinja i ima temeljni učinak na emocionalno i fizičko stanje čovjeka. Utječe na rast kose i noktiju, kao i na menstrualni ciklus kod žena.
U ovom retku razmišljanja nije iznenađujuće što se većina nas drugačije osjeća u punom mjesecu. Neki su pretjerano aktivni pri punom mjesecu, drugi su depresivni ili pate od nesanice, a treći su puni ideja i kreativnih stavova.
Prema nedavnim studijama, lunarna dijeta je izuzetno učinkovita, a najlakši način održavanja i uravnoteženja težine je poštivanje dijete prema mjesečevim fazama.
Dijeta je strogo individualna i razlikuje se za svaku novu godinu - lunarna dijeta za puni mjesec i mladi mjesec, mjesečna dijeta od 24 sata ili trodnevna lunarna dijeta.
U danima punog mjeseca i mladog mjeseca atmosferski pritisak i kretanje vode se mijenjaju. Pun mjesec je period oseke, kada se voda zgušnjava, dok se mlađak - naprotiv - širi i uzrokuje plimu.
Kao rezultat ovih vanjskih procesa, mijenja se i metabolizam u našim tijelima. S obzirom na ove okolnosti, povremeno se može pratiti dijeta koja će poboljšati kretanje vode u tijelu, očistiti tijelo i ubrzati izlučivanje masti i toksina.
Dijeta punog mjeseca zasniva se na upotrebi više tečnosti.
Dijeta mladog mjeseca čisti tijelo od toksina i stimulira procese razgradnje masti pohranjenih u ćelijama.
Preporučuje se:
Dijeta Prema Instinktima Izgubi 7 Kilograma Za 0 Puta
Čovjek ima ukupno pet instinkta za hranom. Njihovo razumijevanje i realizacija pomažu nam da preuzmemo kontrolu i izgubimo do 7 kg za osam tjedana. Dijeta je djelo dr. Susan Roberts. Provela je 20 godina kliničkih ispitivanja i analizirala sve što je povezano s uspješnim gubitkom kilograma.
Lunarna Dijeta
Lunarna dijeta uštedjet će vam tri kilograma za samo šest dana. Prosječni dnevni unos kalorija je 760 kalorija. Ova dijeta je periodična. Traje šest dana, ali se mora ponoviti pri svakom punom mjesecu. Ideja lunarne dijete je gladovanje u periodima kada tijelo najefikasnije reagira na smanjenje kalorija u meniju.
Dijeta Prema Duginim Bojama
Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, jedući boje povrća i voća, možemo spriječiti bolesti poput raka, hipertenzije i dijabetesa. Slijedeći 7 duginih boja, možemo pomoći svom tijelu protiv različitih bolesti koje su česte u naše vrijeme.
Lunarna Dijeta Za Jul
Jul je već stigao i vrijeme je da naučite dane kada zvijezde štite i pomažu u detoksikaciji tijela. Na početku svakog mjeseca, svako ko želi biti lijep i zdrav treba zabilježiti mjesečeve faze u svoj kalendar. S početkom svake od Mjesečevih faza imamo priliku promatrati 24-satni lunarni režim.
Lunarna Dijeta Za 2018. Godinu I Njene Faze Režima
Tijekom zimskih mjeseci vjerojatnije ćemo jesti više hrane - onu koja je povezana s praznicima, a drugu da je zbog klimatskih prilika kretanje višestruko manje. Proljetnim mjesecima je dobro dodati, pored prehrane, koja je ponekad neophodna, i lunarnu dijetu za brži gubitak kilograma i, shodno tome, vraćanje u normalu.
