2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Možete se pripremiti za sezonsku epidemiju ili pandemiju povećavanjem i pružanjem vlastite nespecifične zaštite od različitih patogena. Najlakši i istovremeno vrlo efikasan način je da jedite luk i beli luk svakodnevno.
Svi znaju da ove biljke sadrže hlapljive supstance koje nemilosrdno uništavaju patogene mikrobe. I to se događa ne samo u usnoj šupljini već i u crijevima, doprinoseći uklanjanju disbioze.
Sa značajnim količinama redovno jede luk i beli luk, možemo se zaštititi od crijevnih parazita.
Luk i beli luk imaju puno vitamina C., koji stvara zaštitu sluznice ne samo od virusa gripe, već i od mnogih drugih štetnih bakterija. Inače, ovom se vitaminu ne može predozirati hranom (njegove značajne doze doprinose aktiviranju nadbubrežnih žlijezda i suzbijanju imuniteta).
Ali među elementima u tragovima koje sadrže luk i beli luk, najvažniji je selen. Moćan je imunostimulator i antioksidans. Posljednjih godina identificirano je još jedno vrlo važno svojstvo selena. Ako ga nema u tijelu, ljudsko tijelo je ranjivije na bilo kakve viruse.
Jedan od najjednostavnijih načina konzumiranja češnjaka je prolazak kroz mašinu za mljevenje mesa zajedno s mašću. Proporcije ovise o vašem ukusu. Takav terapijski i profilaktički proizvod može se namazati na hljeb ili dodati jelima.
Ako se neko plaši visokog holesterola, može nasjeckati bijeli luk i dodati biljno ulje. Korisno je udisati pare belog luka i luka - tako ćete upiti korisne hlapljive tvari koje sadrže.
Međutim, imajte na umu da je izolacija najviše preporučena metoda za ograničavanje pandemije - pridržavajte se ovih preventivnih mjera i uživajte u ukusnim jelima začinjenim ovim korisnim biljkama dok ostajete kod kuće.
Preporučuje se:
Svježe Cijeđeni Sokovi Mogu Biti Podmukli
Izuzetno ukusno i osvježavajuće svježe cijeđeni sokovi a svježi sokovi nisu užitak koji si svako može priuštiti. Tačno je da je većina njih izuzetno korisna za jedno ili drugo stanje tijela, ali za određene bolesti može biti prilično štetna.
Vitamini Takođe Mogu Biti štetni
Već nekoliko godina postoji pravi procvat upotrebe vitamina i minerala. Uzimaju se u dozama koje premašuju preporučenu normu za 10 do čak 100 puta. Na taj se način mnogi ljudi pokušavaju riješiti prehlade, gojaznosti, kardiovaskularnih i kožnih bolesti, parodontitisa, pa čak i raka.
Mogu Li Boje Za Jaja Biti Opasne? Evo šta Pokazuju Istraživanja
Posljednjih godina na tržištu se može vidjeti vrlo različito boje za jaja , ali koliko su sigurni za naše zdravlje, pokazuje studija Nove TV koju su zajedno proveli Aktivni korisnici. Većina potrošača u našoj zemlji zabrinuta je zbog sadržaja E u proizvodima, ali aktivni korisnici kažu da E, poput E-102, E-110, E-122, E-131 i E-133, sadrži sve boje na na tržištu i potpuno su sigurni.
Kako Napraviti Beli Luk U Prahu
Češnjak se kao začin koristi od pamtivijeka. Biljka je pronađena u egipatskim piramidama i hramovima u drevnoj Grčkoj. Češnjak se, osim što je začin, koristi i kao lijek. Savremena istraživanja dokazuju raznolikost ljekovitih blagodati bijelog luka.
Da Biste Smršali, Jedite Luk I Beli Luk
Prema tibetanskim iscjeliteljima, gojaznost i prekomjerna težina znak su da je struktura "sluzi" u tijelu oštećena. Nekoliko fizioloških komponenata u ljudskom tijelu odgovara ovoj strukturi: sluz, limfna tečnost, masnoća, voda. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom gotovo uvijek pate od povećane štitnjače, imaju problema s mišićno-koštanim sustavom, rizični su od razvoja ateroskleroze, moždanog ili srčanog udara.
