2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Lanci brze hrane nedavno su preusmjerili kritiku svojih jelovnika tako što su uključili zdravu hranu poput salata.
No, nedavna publikacija u Journal of Consumer Research pokazuje da postojanje zdravih opcija menija može učiniti da neki potrošači jedu manje zdravo nego što bi inače.
U jednoj studiji studenti su dobili jedan od ukupno dva menija. Jedan jelovnik sadrži pomfrit, pileći grumen i pečeni krompir, a drugi uključuje iste stvari kao i salatu.
Pomfrit, koji su smatrali najmanje zdravom hranom, studenti koji su imali jelovnik sa salate izabrali su tri puta više nego u drugoj grupi.
"Kad razmišljate o zdravstvenoj opciji, kažete sebi, pa, mogu odabrati tu opciju", rekla je Kate Wilcox, koja je koautorica objave. "Smanjuje vašu obranu i dovodi do proždrljivog ponašanja."
Korisnici na koje najviše utiče prisustvo zdravog elementa su oni s najvišim nivoom samokontrole, mjerenom široko korištenim testom.
Oni koji imaju manje samokontrole daleko je vjerovatnije da će naručiti krumpir po mogućnosti kad nema salate; ali kad je salata uključena, neki od njih je i dalje odaberu.
10% naručuje pomfrit sa menija koji nema salatu. 33% pomfrita naručuje s jelovnika koji uključuje salatu.
Preporučuje se:
Ukusna Jela S Krompirom
Krompir se može koristiti za pripremu raznih ukusnih jela. Najlakše je skuhati krumpir - sa kožicom ili bez nje, a zatim ga poslužiti s dodatnim preljevom ili umakom. Kuhani krompir je ukusan, serviran sa belim lukom i zelenim začinima .
Neka Bilo Koje Tvrdo Meso Bude Nježno I Sočno S Ovim Tajnim Sastojcima
Vrlo često morate dati komad mesa sočnost i mekoća. Kako kuhati tvrdu svinjetinu ili govedinu mekše i ukusnije? Sada ćemo otkriti tajni sastojak! Postoji niz pomoćnih proizvoda koji mogu omekšati i najtvrđe i tvrdo meso dodavanjem sočnih i začinskih nota.
Ne Dodavajte Ove Proizvode U Salatu Ako želite Smršavjeti
Salata je jedna od namirnica koja se gotovo uvijek pojavljuje na popisu namirnica pogodnih za prehranu u dijeti. Pogodan je za ručak i večeru, može kombinirati bilo koje proizvode. Ali postoji jedna vrlo važna stvar koju se ne smije previdjeti.
Neka To Bude Grijeh! Naša Omiljena Bezvrijedna Hrana Koju često Jedemo
Znamo da masovno stanovništvo pati od prekomjerne težine, a Bugarska je jedna od evropskih zemalja s najvećim mortalitetom. Logično je da su ti problemi u velikoj mjeri posljedica naše nezdrave prehrane. Zato ćemo vam ovde pokazati ko su oni najnezdravu hranu koju često jedemo .
Pet Stvari Koje će Utjecati Na Vašu Narudžbu U Restoranu
Nije tajna da kombinacija stvari može utjecati na vaše raspoloženje dok ste u restoranu - tiha ugodna muzika, ljubazni konobari i dobro napravljeni meniji. Na prvi pogled ovo su najvažniji elementi koji bi vam mogli potpuno pokvariti ili učiniti večeru savršenom.
