2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Znamo da masovno stanovništvo pati od prekomjerne težine, a Bugarska je jedna od evropskih zemalja s najvećim mortalitetom.
Logično je da su ti problemi u velikoj mjeri posljedica naše nezdrave prehrane.
Zato ćemo vam ovde pokazati ko su oni najnezdravu hranu koju često jedemo. A je li to grijeh ili ne, prosudite sami!
Masne pljeskavice
Pita koju radi baka prilično se razlikuje od masnih pljeskavica koje smo navikli jesti za doručak iz susjedne poslastičarnice za doručak. Mogu doslovno plutati u masti i naravno nisu puni sira, već svježeg sira ili nekog zamjenskog mliječnog proizvoda. Ali volimo ih i jedemo ih redovito, čak i ako znamo da nisu dobre za naše zdravlje.
Sirupirani kolači
Da, neka to bude grijeh! Ali ima li išta slađe od sirupastih kolača toliko popularnih na Orijentu. Nema šanse da ste odskočili do Istanbula ili obližnjeg Jedrena, a niste se opskrbili originalnom turskom baklavom, tulumbichkijem itd. Samo nam se tope u ustima! Ali budite sigurni da ni na koji način ne doprinosite topljenju naše težine.
Čips i grickalice
Pripadaju tzv nezdrava hrana. Hrana koja vas neće zasititi i koju ćete jesti tek tako - za raznolikost. Jedno je pojesti paket čipsa dok gledate utakmicu ili film, a sasvim drugo držati čips ili grickalice u torbi i jesti ih svakodnevno!
pomfrit
Pomfrit je omiljen kod mladih i starih, nema sumnje! Međutim, nutricionisti ih ističu kao najkaloričnije proizvode koje možete konzumirati. Međutim, neće biti takav grijeh ako ih sami pripremate kod kuće i to ne tako redovito.
Hot dog
Tu prije svega dolazi nejasno porijeklo kobasica ili kobasica od kojih se pravi hrenovka, kao i majoneza i kečap koji su joj dodani. U njima nema ničeg korisnog, tačno. Ali zašto biti grijeh ako si ovo zadovoljstvo dopustimo samo jednom mjesečno?
Masno meso i pohani zalogaji
Hmmm, osjećate li već miris plišane prasadi koju smo navikli jesti za božićno-novogodišnjim stolom? Ili tipična zimska kapama? Ako takva jela pripremate samo za praznike, ne možete biti grijeh! Ali ne ako su ovi nezdrava hrana redovno pohađajte svoj sto.
Preporučuje se:
Neka Bilo Koje Tvrdo Meso Bude Nježno I Sočno S Ovim Tajnim Sastojcima
Vrlo često morate dati komad mesa sočnost i mekoća. Kako kuhati tvrdu svinjetinu ili govedinu mekše i ukusnije? Sada ćemo otkriti tajni sastojak! Postoji niz pomoćnih proizvoda koji mogu omekšati i najtvrđe i tvrdo meso dodavanjem sočnih i začinskih nota.
Šta Naša Omiljena Hrana Otkriva O Našoj Ličnosti?
Prema nedavnom istraživanju japanskih stručnjaka, naša omiljena hrana otkriva ne samo naše preferencije ukusa, već i velik dio našeg karaktera. Pogledajte šta naučnici kažu o svakom od ljubitelja šest osnovnih namirnica. Ljubitelji povrća Ljudi u čijim tanjurima vidite glavno zelenilo živahni su i puni pozitivne energije.
Naša Omiljena Kafa Određuje Naše Omiljeno Vino
Čaša vina za vrijeme ili nakon večere nije samo korisna - pravo je zadovoljstvo ako naiđete na napitak od grožđa koji najbolje odgovara vašem ukusu. Način na koji volite popiti kafu može odrediti i vaše omiljeno vino. Specifičnosti ove veze otkriva vlasnik popularnog njujorškog restorana - Paolo Meregali.
Jesti Bez Hljeba Bio Je Grijeh
Stanovnici drevne Grčke vjerovali su da onaj koji sjedi za stolom bez hljeba čini stravičan zločin. Prije mnogo vijekova, u drevnoj Indiji, najveća kazna za teške prijestupe bila je zabraniti vam jesti hljeb. Prije mnogo vijekova ljudi nisu imali naučnike koji bi zabranjivali hljeb.
Želite Li Salatu Uz Vašu Narudžbu? Neka Bude Sa Krompirom
Lanci brze hrane nedavno su preusmjerili kritiku svojih jelovnika tako što su uključili zdravu hranu poput salata. No, nedavna publikacija u Journal of Consumer Research pokazuje da postojanje zdravih opcija menija može učiniti da neki potrošači jedu manje zdravo nego što bi inače.