2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jedan od nezamjenjivih kulinarskih proizvoda danas ima osobni praznik. 14. oktobra svijet obilježava Međunarodni dan jaja.
Ovaj praznik je 1996. godine uvela Međunarodna komisija za jaja i njegova je glavna svrha upoznati javnost s korisnim svojstvima proizvoda. U vezi s Međunarodnim danom jaja organiziraju se razni događaji, uključujući izložbe i radionice.
Jaja su redovan gost za stolom. Bez obzira kuhali, pržili ili miješali, oni ne napuštaju naš meni. Jesti jaja pozitivno utječe na nas iz mnogih razloga. Samo jedno jaje sadrži šest grama visokokvalitetnih proteina i svih devet esencijalnih aminokiselina. Redovna konzumacija jaja može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i moždanih udara i srčanih udara.
Jaja su jedna od rijetkih namirnica iz kojih se vitamin D brzo dobiva, a vrlo je važan za održavanje kostiju u dobrom stanju. Uz to, naučnici su dokazali da jaja štite od raka dojke.
Studija pokazuje da žene koje konzumiraju šest jaja tjedno imaju 44 posto manji rizik od bolesti. Druge studije pokazuju da jaja mogu izliječiti i spriječiti aterosklerozu.
Bjelanjak je još korisniji od bijelog mesa, ribe i mliječnih proizvoda. Žumanjak sadrži fosfor, cink, sumpor, kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Jaja se posebno preporučuju ljudima koji vrijedno treniraju, jer brzo vraćaju izgubljenu snagu.
Jesti jaje ujutro pomaže u regulaciji apetita tijekom dana. Pokazalo se da jesti jaja za doručkom pokazuje manje znakova gladi nego ljubitelji žitarica.
Najpoželjnija za jelo su pileća jaja. I premda su na prvi pogled sva kokošja jaja ista, mogu se grupirati po različitim osnovama. Jaja se obično dijele prema boji i veličini. Postoje bijela, žuto-narančasta i svijetlosmeđa. Ovisno o veličini, jaja su mala, srednja, velika i vrlo velika.
Važno je šta pilići konzumiraju. Domaća jaja su ukusnija i zdravija jer se kokoš s slobodnog uzgoja hrani prirodnom hranom.
Preporučuje se:
Cijeli Svijet Danas Obilježava Međunarodni Dan čaja
Danas se 15. decembra slavi u cijelom svijetu Međunarodni dan čaja . Festival toplih napitaka relativno je nov i osnovan je 2005. odlukom Međunarodnog socijalnog foruma. Ideja Međunarodnog dana čaja je usredotočiti se na probleme s trgovinom čajnih listova.
Danas Je Međunarodni Dan Kafe
Danas se Međunarodni dan kafe obilježava na mnogim mjestima širom svijeta. Kafa, koju Satan naziva izumom goriva, široko je popularna među svim narodima i nesumnjivo je topli napitak koji najviše izaziva ovisnost. Ali kako je došlo do toga? Vrlo stara legenda kaže da je u etiopskim planinama kozar po imenu Caldi otkrio da su koze postale prilično vitalne nakon što su pojele lišće određenog drveta.
Danas Je Međunarodni Dan Slanine
Svake godine 14. septembra svijet obilježava Međunarodni dan slanine. Studije pokazuju da je slanina treća mesna poslastica po konzumiranju. Slanina se u potpunosti priprema od svinjetine, obrađuje se s leđa ili trbuha svinje, čija starost nije veća od 6-7 godina.
Danas Se Obilježava Međunarodni Dan Gojaznosti
24. oktobar je proglašen Međunarodnim danom protiv gojaznosti i stoga je pokrenuo niz kampanja usmjerenih na održavanje zdrave težine i gubitka kilograma. Podaci Nacionalnog foruma za borbu protiv pretilosti u Velikoj Britaniji i Belgiji pokazuju da sve više i više ljudi ima prekomjernu težinu, a broj gojaznih raste.
Danas Se Obilježava Međunarodni Dan Sušija
18. juni slavi se svake godine Međunarodni dan sušija a ljubitelji ove lagane, ukusne i smatrane zdravom hranom danas imaju poseban razlog da je jedu. Iako je to relativno nedavno popularna hrana u Bugarskoj, studije na platformi foodpanda pokazuju da naši ljudi sve češće naručuju suši za kuću.
