2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
24. oktobar je proglašen Međunarodnim danom protiv gojaznosti i stoga je pokrenuo niz kampanja usmjerenih na održavanje zdrave težine i gubitka kilograma.
Podaci Nacionalnog foruma za borbu protiv pretilosti u Velikoj Britaniji i Belgiji pokazuju da sve više i više ljudi ima prekomjernu težinu, a broj gojaznih raste.
Današnje inicijative imaju za cilj podizanje svijesti o životnoj opasnosti od prekomjerne težine, kao i pružanje učinkovitih i zdravih metoda mršavljenja.
Naglasak će biti na zdravoj prehrani i fizičkoj aktivnosti. Prema nedavnim studijama, postoji zabrinjavajući trend i među starijom i među mlađom generacijom neaktivnog načina života.
Došlo je do naglog pada fizičke aktivnosti, a djeca iz evropskih zemalja igrala su između 30 i 80 posto manje, što je dovelo do porasta prekomjerne težine od 20 posto kod adolescenata.
U Bugarskoj gotovo 2 miliona odrasle populacije ima prekomjernu težinu, a polovina ih je gojazno. Djeca u našoj zemlji koja se bore sa prekomjernom težinom prelaze 200.000, a 67.000 ih je gojazno.
Glavni faktori koji uzrokuju debljanje su štetne prehrambene navike, niska fizička aktivnost i porodični teret. Utvrđeno je da se porastom težine povećavaju i zdravstveni rizici.
Najčešće bolesti povezane s prekomjernom težinom su dijabetes, kardiovaskularne bolesti i bolesti probavnog sistema. Debljanje povećava rizik od hipertenzije i do 6 puta.
Najučinkovitija metoda smanjenja viška kilograma je potpuna promjena načina života. To uključuje dijetu, svakodnevno vježbanje i u nekim slučajevima terapiju lijekovima.
Preporučuje se:
Danas Se Obilježava Dan Kokica
Jedno od omiljenih kulinarskih užitaka većine ljudi - kokice , danas slave svoj svjetski praznik. Stoljećima je iskušenje kukuruza omiljeno većini nacija. IN dan kokica pogledajte najvažnije o ovom ukusnom međuobroku - jesu li kokice korisne, jesu li štetne, što sadrže i tko jede najviše kokica na svijetu.
Cijeli Svijet Danas Obilježava Međunarodni Dan čaja
Danas se 15. decembra slavi u cijelom svijetu Međunarodni dan čaja . Festival toplih napitaka relativno je nov i osnovan je 2005. odlukom Međunarodnog socijalnog foruma. Ideja Međunarodnog dana čaja je usredotočiti se na probleme s trgovinom čajnih listova.
Danas Je Međunarodni Dan Kafe
Danas se Međunarodni dan kafe obilježava na mnogim mjestima širom svijeta. Kafa, koju Satan naziva izumom goriva, široko je popularna među svim narodima i nesumnjivo je topli napitak koji najviše izaziva ovisnost. Ali kako je došlo do toga? Vrlo stara legenda kaže da je u etiopskim planinama kozar po imenu Caldi otkrio da su koze postale prilično vitalne nakon što su pojele lišće određenog drveta.
Danas Se Obilježava Međunarodni Dan Sušija
18. juni slavi se svake godine Međunarodni dan sušija a ljubitelji ove lagane, ukusne i smatrane zdravom hranom danas imaju poseban razlog da je jedu. Iako je to relativno nedavno popularna hrana u Bugarskoj, studije na platformi foodpanda pokazuju da naši ljudi sve češće naručuju suši za kuću.
Danas Je Međunarodni Dan Borbe Protiv Gojaznosti
Danas se obilježava Međunarodni dan borbe protiv gojaznosti. Gojaznost ljudi razvijenih zemalja sve više poprima razmjere globalne pandemije. Prekomjerna težina nije samo estetski problem. Gojaznost je prvenstveno socijalni i medicinski problem koji pogađa sve društvene slojeve modernog društva.
