2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nije loše zamijeniti tradicionalne recepte bijelim pirinčem sa smeđim. Manja obrada zrna omogućava korisnije hranjive sastojke u svom sastavu. Evo nekoliko recepata za isprobavanje mogućih ukusnih kombinacija sa smeđom rižom, koja nije ništa manje apetitna od bijele biserne riže.
Prvi recept možete pripremiti kao glavno jelo ili kao prilog mesu sa roštilja. Za izradu su vam potrebni:
Smeđa riža sa sirom cheddar
Potrebni proizvodi: 1 kašičica smeđa riža, 2-3 kašičice. vode, ½ crvenog luka, 1 crvena paprika, 1 šalica ribanog sira cheddar
Način pripreme: Stavite prethodno opranu rižu zajedno sa vodom u lonac. Jednom kad zavrije, smanjite vatru i pirjajte rižu dok ne omekša i upije vodu.
Stavite narezane kriške luka i papra u tavu - takođe na kriške. Nakon prženja dodajte već skuhanu rižu. Na kraju dodajte sir i ostavite na štednjaku dok se ne rastopi. Na kraju začinite mljevenim crnim biberom.
Sljedeći recept je za salata sa smeđim pirinčem i avokadom. Za njega vam treba 100 g riže, koju prethodno prokuhate, zatim procijedite i ostavite da se ohladi. Dodajte sjemenke suncokreta i bundeve pečene na suvoj tavi.
Izrežite 4 stabljike zelenog luka i dodajte ih pirinču. Naribajte dvije tikvice na ribežu i stisnite ih ručno prije nego što ih dodate ostalim proizvodima. Zatim narežite pola avokada na komade i stavite u posudu za salatu. Na kraju prelijte salatu prelivom od maslinovog ulja, 2 žlice. limunov sok, 1 tbsp. dušo. Promiješajte i poslužite salatu posutu listićima svježe nane.
Najnoviji recept je za musaku od riže i brokule:
Musaka sa smeđim pirinčem i brokulom
Potrebni proizvodi: 200 g smeđe pirinča, 2 čena belog luka, 1 kašika. soja sos, 1 tbsp. sjemenke sezama, 2 razmućena jaja, svježi korijander, brokula, 1 žličica. grašak, 3 mrkve, ulje, sol
Način pripreme: Prvo skuhajte pirinač. U posebnoj posudi popržite narezanu mrkvu, nasjeckani češanj bijelog luka i grašak. Promiješajte i ulijte malo vode da se uguši.
Zatim maknite s vatre, sipajte rižu i povrće u podmazan pleh, dodajte korijander, sol i sjeme sezama i promiješajte. Na kraju dodajte razmućena jaja i dobro promiješajte. Pecite u umjerenoj pećnici.
Preporučuje se:
Ukusni Recepti S Tunjevinom
Dva recepta koja smo odabrali su za salatu, a treći za osnovni. Za prvu salatu trebaju vam sljedeći proizvodi: Salata od tune sa crvenim lukom i paradajzom Potrebni proizvodi: ½ kg paradajza, 200 g tunjevine u konzervi, 1 crveni luk, 220 g boranije, 1 crvena paprika, nekoliko listova zelene salate, 3 jaja, 10 maslina, peršin, ½
Ukusni Recepti S Oradom
Pri kuhanju orade ne odvajajte se dugo od nje prilikom pečenja. Ovisi o veličini ribe, ali ipak je dvadesetak minuta dovoljno da se riba ispeče. Evo naših recepata: Orada sa čeri paradajzom i češnjakom Potrebni proizvodi: 4 orade, 4 češnja češnjaka, 12-14 cherry paradajza, maslinovo ulje, limun, peršun, sol, mljeveni crni biber, masline.
Ukusni Recepti S Tofuom
Tofu se može koristiti za pripremu ukusnih i zdravih recepata koji će iznenaditi vaše najmilije nevjerovatnom aromom i nekonvencionalnim kombinacijama proizvoda. Tofu u marinadi od naranči i đumbira izvrstan je i ukusan specijalitet. Sastojci:
Ukusni Recepti Za Pečenu Divljač
Pečena divljač je vrlo ukusna i omiljena je među ljubiteljima lovne kuhinje i gurmanskih specijaliteta. Jedan od poznatih lovačkih specijaliteta u našoj omiljenoj talijanskoj kuhinji su razne vrste divljači. Uzmite 500 grama divlje svinje, jelena, jelena, zeca, pospite s malo soli i nasjeckanim peršunom, poškropite s puno octa.
Ukusni Recepti Sa Crnim Grahom
Predstavljamo vam puno ukusni recepti sa crnim grahom . Prva koju smo izabrali, salata od graha - također pogodna za goste. Evo kako to napraviti: Salata od crnog graha Potrebni proizvodi: 150 g bijelog graha, 150 g crnog graha, 2 glavice luka, sol, nana, jabukov ocat, ulje, peršun Način pripreme:
