2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hljeb je sastavni dio naše tablice. Bijeli, tvornički, raženi, sa sjemenkama ili bez njih - na policama trgovina možete pronaći obilje vrsta hljeba. Ali da li je to dobro za naše zdravlje i koje su hranljive vrednosti hleba koji se nudi u trgovačkoj mreži u našoj zemlji?
Ljudi najčešće izbjegavaju jesti kruh jer on nije uključen u njihovu prehranu za mršavljenje. Ili, radi vlastite udobnosti, odlučuju se za kupnju raženog ili crnog kruha ili kruha od oraha, vjerujući da se zdravo hrane.
Hleb može biti neizostavan izvor hranjivih sastojaka i vlakana, sve dok je napravljen od kvalitetnog brašna i aditiva. Međutim, istina je da vrlo često nema gotovo nikakvu hranjivu vrijednost, bolje je izbjegavati je ne samo zbog prehrane, već i radi zaštite našeg zdravlja.
Kaže se da da bi se održala zdrava težina, ne treba jesti hleb. Da, ako sadrži hemijske aditive i umjetna sredstva za kvašenje, sasvim je moguće da će to pogoršati naše zdravlje. Ali ako je napravljen od pravog zrnastog brašna i kvasca, vrlo je koristan za pravilan rad probavnog sustava i našeg metabolizma.
Hljeb, koji je dostupan na tržištu, prilično je primamljivog komercijalnog izgleda, mekan, s hrskavom koricom, mirisan, ali istina je da su neki od njegovih sastojaka opasni za naše zdravlje. Sredstva za pečenje, bojila, poboljšavači, emulgatori, gluten - upotreba ovih "pojačivača" je nažalost legalna i apsolutno legalna. Pogledajte 3 zanimljive činjenice o kruhu koji jedemo u gornjoj galeriji.
Preporučuje se:
Na Petrovdan U Crkvi Osveštajte Hljeb I Jabuke
Uključeno 29. juna Pravoslavni hrišćani slave Petrovdan . Danas je službeno kraj korizme i za praznik se pripremaju posebna jela poput piletine svetog Petra. Piletina Petrovsky jedno je od obaveznih jela koje bi tradicionalno trebalo biti prisutno kod svakog kršćanina stol za Petrovdan .
Kako Jesti, Rezati I čuvati Ananas
Kada odabirete ananas, pažljivo ga pregledajte i uverite se da nema trulih ili oštećenih područja. Uhvatite lišće i ogulite ih oštrim nožem, a zatim uklonite podlogu. Izrežite žuti mekani dio na tanke krugove. Isecite im srž i poslužite u ravnom tanjiru.
Kako Pravilno Rezati Luk Bez Suza?
Suzne oči pri rezanju luka je prilično neugodno stanje i izaziva negativne emocije. Zašto zapravo plačemo dok režemo luk? To je zato što luk oslobađa supstancu alinazu koja oslobađa nadražujuću molekulu koja se naziva sin-propancijalni-C-oksid ili propancijal, a ona nadražuje oči.
Kako Rezati Luk Bez Ronjenja Suza?
Nijedna meksička ili turska serija nije izazvala toliko suza za dame kao rezanje luka. Ali bez toga praktično ne možemo! Luk stavljamo gotovo svugdje - u supe, salate i većinu glavnih jela. To naravno ne znači da morate trpjeti neugodan osjećaj koji nam ovo povrće izaziva.
Kako Pravilno Rezati Meso?
Pravilno sečenje mesa je vrlo važan trenutak u kuhanju. Ako volite ukusne odreske, ražnjiće i druga tako velika iskušenja s mesom, onda to morate znati kako pravilno rezati meso . Na taj način neće izgubiti svoje ukusne sokove tijekom kuhanja, a također će ostati sočna, zadržavajući svoj ukus i korisna svojstva.
