Kvasac - Superhrana Proljeća

Video: Kvasac - Superhrana Proljeća

Video: Kvasac - Superhrana Proljeća
Video: Dr Richard Schulze Kandida,gluten,kvasac,super hrana plus 2024, Novembar
Kvasac - Superhrana Proljeća
Kvasac - Superhrana Proljeća
Anonim

Stolisnik je jedinstvena biljka za sebe koja ih ima mnogo korisna svojstva. U prošlosti se koristio za liječenje niza različitih bolesti, kao i profilaktički. Takođe se naziva divlji beli luk i nalazi se uglavnom u planinskim predjelima ili listopadnim šumama s nadmorskom visinom većom od 1100 metara.

Kvasac raste uglavnom u proljetnim mjesecima. Period cvjetanja je maj i april. Vrlo je važno dobro poznavati biljku ako se sami odlučite za branje divljeg češnjaka, jer je njegovo lišće vrlo slično otrovnom đurđici. Vrlo jednostavan način razlikovanja je po mirisu, jer kvasac ima karakterističan miris češnjaka. Druga karakteristična karakteristika je cvijeće obje biljke.

Kvasac je poznat i pod nazivom divlji luk i medvjeđi luk. Smatra se da se medvjedi nakon dugog zimskog sna uspavaju, hrane se divljim bijelim lukom. Na taj se način tijelo ovih životinja čisti od toksina, a pune se nakon dugog sna.

Svi dijelovi kvasca mogu se jesti i korisni su za tijelo. Listovi divljeg belog luka vrlo su ukusni i mirisni, kako svježi, tako i kuhani i sušeni. Sve ovisi o vama kako želite jedete divlji beli luk i kako vam je najbolje.

Levurda
Levurda

S punom snagom možemo je nazvati superhranom, jer je izuzetno bogata raznim vitaminima (A, B, B1, B2, B3, B6), cinkom, jodom, kalcijumom, fosfatom, gvožđem, kalijumom, bakrom.

Ne smijemo zaboraviti spomenuti i sadržaj različitih esencijalnih ulja u kvascu. Bogat je vrlo važnim mastima i aminokiselinama.

Divlji beli luk ima brojne koristi i koristi za telo. Na primjer kvasac pomaže pročišćavanje crijevne flore. Na taj se način tijelo bori protiv različitih infekcija u gastrointestinalnom traktu. Kvasac igra ključnu ulogu u čišćenju od parazita i mikroba.

Izuzetno blagotvorno djeluje na srce, a pomaže i u snižavanju kolesterola. Izvrsno djeluje na visoki krvni pritisak, a također smanjuje rizik od ateroskleroze ili srčanog udara.

Između cjeline blagodati kvasca je činjenica da blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, tonizirajući tijelo i nadopunjavajući ga novom snagom. Pomaže u uklanjanju viška masnoće i sprečava nedostatak važnih vitamina.

Salata od stolisnika
Salata od stolisnika

I posljednje, ali ne najmanje važno, on igra ključnu ulogu u imunitetu jer ga jača i jača. To značajno smanjuje rizik od prehlade i raznih respiratornih bolesti.

Da biste ovu korisnu proljetnu hranu uključili u svoj jelovnik, pogledajte i odaberite jednu od naših svježih salata s kvascem ili bilo koju od ovih apetitnih delicija s kvascem.

Preporučuje se: