2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Poznato je da je limun najkorisniji od svih agruma. Pruža tijelu prijeko potreban vitamin C koji jača tijelo i pomaže mu u borbi protiv infekcija. Čaša vode s limunom ujutro osvježava, tonizira i hidratizira tijelo i nezaobilazno je piće u vrućim danima. A kad se prehladimo, odmah pomislimo na klasiku - čaj s medom i limunom.
Ali je li limun uvijek koristan?
Ispada da pored mnogih zdravstvenih blagodati koje zaboravljamo šteta od limuna. Vrlo je kiselo voće i štetno je natašte. Može dovesti do žgaravice, želučanih tegoba, a kod osjetljivijeg želuca do čira. Zbog toga se preporučuje konzumacija nakon obroka, po mogućnosti s medom. I prirodni limun i limunov sok.
Vitamin C, kojim je limun bogat, prirodni je diuretik, a to može dehidrirati tijelo i opasan je po ljetnim vrućinama.
Limunska voda oštećuje zubnu caklinu, a ako svakodnevno pretjerate s brojem čaša vode i limuna, problemi sa zubima su sigurni.
Diskutabilne su čak i blagodati limuna kao dodatka šalici čaja protiv prehlade. Prema nekim stavovima, toplota u telu reguliše tela na najvišem fiziološkom nivou. Tijekom bolesti tjelesna temperatura raste, tako da se tijelo može boriti protiv infekcije. Limun hladi tijelo i zbog toga nije koristan kod prehlade. Kriška limuna s čajem vjerojatno nas neće ohladiti, ali najvjerojatnije neće pružiti željene doze vitamina C za naše tijelo.
Aromatični citrusi imaju i vanjsku primjenu, posebno za potrebe kozmetike. Ulje limuna obnavlja i zaglađuje starenje kože i jača nokte. Koristi se u masažnim kremama, maskama za kosu, aromatičnim uljima za kadu i saunu.
S obzirom da je visoko koncentrirano, ulje je kontraindicirano za trudnice, dojilje, djecu i osobe s invaliditetom. netolerancija na limun. Zbog toga se upozorenja o njihovoj pažljivoj upotrebi ne smiju zanemariti prilikom vanjske primjene proizvoda od limuna.
Preporučuje se:
Limuni
Iako limun nije preferirani popodnevni međuobrok, oni su pravo otkriće kada želimo naglasiti aromu druge hrane. Dostupni su tokom cijele godine, ali vrhunac je oko maja, juna i avgusta. Limuni okruglog su oblika sa žutom kožom i unutrašnjosti podijeljene u 8 do 10 segmenata.
Limuni Mogu Biti Opasni Po Vaše Zdravlje! Pogledajte Zašto
Većina nas limun smatra blaženstvom za svoje zdravlje, kožu i kosu. Pa, to je zapravo slučaj, ali istovremeno dolazi s nizom nuspojava. Ako u jednom danu konzumirate sirovi limunov sok u većim količinama, šanse da ćete na kraju imati želudac prilično su velike.
Kada Koristiti Sodu, A Kada Prašak Za Pecivo?
U pripremi kolača, kolača, keksa i kolača, svaki samopoštovajući kuhar koristi kvasac. Sadrži kvasac koji čini tijesto mekanim i napuhlim. Međutim, kada dođe vrijeme za izradu kolača, svi pribjegavaju jednom od dva kemijska sredstva za kvašenje - soda bikarbona ili prašak za pecivo.
Limuni I Trudnoća
Jesti limun tokom trudnoće ima mnogo prednosti. Limun sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih hranljivih sastojaka. Limun srednje veličine ima samo 17 kalorija i gotovo nimalo masti, dok je bogat mnogim vitaminima i mineralima. Neki od njih su kalcijum, folna kiselina, fosfor, magnezijum, bakar, mangan, vitamin B6 i riboflavin.
Otrovni Limuni Su Skliznuli Na Naša Tržišta
Opasni limuni koji sadrže otrovnu hemikaliju Imazalil skliznuli su kako na tržištima u Bugarskoj, tako i na tržištima drugih balkanskih zemalja. Limun se proizvodi u Turskoj. Ali za razliku od drugih zemalja na Balkanu, gdje su limuni označeni kao otrovni, u našoj zemlji se prodaju bez upozorenja kupaca na opasnost od njihovog konzumiranja.